[莫斯利安好嗎]喝莫斯利安真的能減肥嗎?

健康諮詢描述： 經常聽人說喝莫斯利安能減肥，那麼每天喝莫斯利安真的能減肥嗎?

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！

病情分析：
像你這種情況來說，近期一般需要配合節食和鍛鍊的方法來進行瘦身，這是最為健康的方法。
指導意見：
減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛鍊，消耗體內多餘脂肪。

病情分析：
你好，這個不會起到減肥作用的，主要是調理腸胃功能作用的。
指導意見：
正常的情況下，如果是有腸胃消化不好話，可以用莫斯利安的，對減肥是沒有作用的。

病情分析：
這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
指導意見：
無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛鍊，平時油炸煎烤的東西儘量不要吃，貴在堅持
以上是對“[莫斯利安好嗎]喝莫斯利安真的能減肥嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況最好是平常加強鍛鍊的，不要刻意減肥的。不能把減肥建立在健康的基礎上。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒的，飲食規律的，一日三餐一餐都不能少的。吃的熱乎一些，好消化一些。晚餐少吃，保持心情舒暢，加強鍛鍊每天至少鍛鍊三十分鐘以上。堅持應該是可以減肥的。

病情分析：
你好，根據你的描述，你的這個情況，喝一些酸奶可以優化胃腸道的菌群的，是會有好處。
指導意見：
你的這個情況，單純的喝這個應該是減肥效果是不好的，建議是控制好自己的飲食，同時積極的體育鍛煉。

病情分析：
根據你描述的情況來看，酸奶中熱量並不高，喝酸奶不會變胖。
指導意見：

運動是消耗身體的過多能量的重要方法，最好以每天慢跑30分鐘左右，飲食上不要吃過甜和過油膩的食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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