感覺腎虛，經常頭暈乏力，睡眠質量很差

健康諮詢描述： 男十七歲。晚上睡眠質量不好，雖然睡得著，但是多夢。上午的時候就有那種頭暈的感覺，想睡覺。睡的很淺容易醒。經常會乏力同時伴隨著頭暈，， 我懷疑是以前擼管太多了
上課注意力經常會集中不了！有點神經衰弱，學習易受他人影響。
我感覺我可能是腎出問題了。在網上看見腎衰竭什麼的症狀跟我的好像啊！有點怕的！

想得到的幫助： 我該看中醫還是西醫，要找誰，做什麼檢查呢？ 還有我是怎麼了？

病情分析：
你好這樣的情況，建議你可以找一個終於給你調理一下，根據你的脈象拉舌頭拉判斷一下
指導意見：
注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免菸酒，規律生活，加強身體鍛鍊。多喝水，放鬆心情。

病情分析：
您好，這樣子的話要注意生活習慣和飲食習慣的，不要吃冷辣飲食和油膩食物的，
指導意見：

每天早晚堅持運動的，多補充優質蛋白質的食物，還有戒除手淫的，慢慢的會就可以改善的，

病情分析：
考慮腎虛引起的現象，會有身體乏力，睡眠質量下降，精神不振的症狀。
指導意見：
建議增強自控能力，避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，並且口服金潰腎氣丸調理，可以有所好轉。
以上是對“感覺腎虛，經常頭暈乏力，睡眠質量很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，腎衰竭是西醫的一種說法，你的情況往往不是腎衰竭。可能是有腎虛引起的。
指導意見：
避免手淫過多。以及可以選擇中藥的調理改善的。平時一定要適當的鍛鍊增強體質。以及可以配合調節神經藥物改善的。做做按摩放鬆。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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