跑步結束後一天都頭暈

健康諮詢描述：在健身房起動感單車每天30分鐘 20公里沒什麼感覺前天去外面跑步大概3公里跑步結束後頭暈今天依然堅持跑步還是感覺頭暈和頭沉去醫院檢查後說我血壓高 140的90吧好像

想得到的幫助：就想問一下是不是因為營養跟不上才導致一天都頭暈和頭沉

病情分析：
你好，從你的情況描述看，出現頭暈頭昏沉，可能和血壓偏高有關係，血壓增高的原因。
指導意見：
建議，你的情況除了平衡飲食以外，增加營養支持，另外要注意，鍛鍊身體，要循序漸進，不要急於求成。也不要以前沒有過多的運動量，貴在長期堅持。也要在身體能夠耐受的情況下，逐漸增加運動量。

病情分析：
頭暈可能是後循環供血不足引起的，和頸椎也有關係，避免久坐、長期低頭。
指導意見：

可以選用暈痛定，西比靈，倍他啶合用就可以治癒，避免辛辣油膩飲食。祝您健康！

病情分析：
你好這個血壓值是沒什麼大問題的，不能排除短暫性腦供血不足引起的頭暈等
指導意見：
建議你密切觀察看看，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，必要時到醫院檢查血流變看看
以上是對“跑步結束後一天都頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況的話之前有沒有出現過運動後頭暈的情況的。
指導意見：
一般來說，處於劇烈運動後缺氧也會引起頭暈，血壓在運動後及時休息的話也是有點偏高的，需要及時隨診觀察的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。