便祕有一段時間了，沒去看過醫生，也沒買藥

健康諮詢描述： 經常性便祕，想上又拉不出來，大便幹，一週一次，有時還久點，喝碧生源也不能排便。

病情分析：
你的病情屬於中醫便祕的範疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的症狀
指導意見：
飲食避免辛辣煎炒之物及酒類，也不可過食寒涼生冷，應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服麻仁丸或者果導片

病情分析：
你好考慮是胃腸蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的便祕
指導意見：
可以服用麻仁潤腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛鍊，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
根據你所描述的症狀，建議你到正規醫院接受相關檢查與治療，保持心情放鬆
指導意見：
正確選擇食譜，改變既往不良飲食習慣，養成定時排便習慣，即使無便意。也堅持定時排便。適當運動，避免久坐，久臥，如有異常，及時就醫
以上是對“便祕有一段時間了，沒去看過醫生，也沒買藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的情況屬於胃腸道溼熱引起大便乾燥，經常一週一次大便
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：
你好。根據你所描述的這個症狀來看。這個屬於嚴重的便祕。每週一次大便。這個對機體是不利的。
指導意見：
你好。這個情況可以服用排毒養顏膠囊。或者是麻子仁丸。來調理一段時間。首先從飲食上也需要調整。應該多吃粗纖維食物，多吃水果，多喝水。適當運動。每天睡前可以做腹部順時針按摩。都可以促進大便排出。

病情分析：
您好！若有便意不能排出可以用開塞露幫助排便，若幾天沒有便意可以用蘆薈膠囊軟化大便，幫助排便
指導意見：
用藥是一方面，主要是平時多加註意，要多喝水，適當吃些新鮮水果和蔬菜，多吃些含纖維多的食物，不要吃辛辣食物，適當運動促進胃腸蠕動，預防便祕

病情分析：
你好，從您描述的情況看，為習慣性便祕。大便在體內停留時間長容易大便乾結、排便困難。
指導意見：
建議：
1、平時多食新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢。
2、養成每天定時排便的習慣。
3、口服緩瀉劑協助排便。
4、喝蜂蜜水，可以潤腸通便。
祝您健康！
以上是對“便祕有一段時間了，沒去看過醫生，也沒買藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況考慮是否與飲食，喝水少，不經常運動有關。
指導意見：
平時儘量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，適當的參加體育鍛煉。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，經常性便祕容易沉積毒素，造成機體的功能下降，引發多種疾病。
指導意見：
建議您可口服麻仁丸潤腸通便，早上喝一杯蜂蜜水。平時多吃，新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水。

病情分析：
你好，從你說的情況來看，大便乾燥還是平時進食水分比較少導致的。
指導意見：
建議你保持心情愉悅，不用過於擔心，平時注意多喝水，多吃水果蔬菜，適當進行體育運動，促進腸蠕動增快利於食物殘渣排出。

病情分析：
你好，便祕一般跟缺乏運動和飲食有很大關係，腸道蠕動活力變慢影響排便。
指導意見：
建議通過食療吃昌弘辣木籽調理改善便祕，每次飯前空腹吃3顆並喝水，可調理腸胃，促進腸道蠕動活力，有利於排便舒暢。飯後順時針按摩一下肚子，也可吃些香蕉、火龍果等水果緩解便祕。平時注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物。適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動；

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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