早餐會不會吃太多了

健康諮詢描述： 168cm137斤，減肥中，早上吃一個雞蛋一根玉米一個番薯一杯酸奶會不會太多了{[OnlyCharacteristic!!!No.1

病情分析：
在減肥腫，如果是早餐的話是不算多的，還可以，早餐可以多吃點。
指導意見：
最好是晚餐要少吃，然後再配合多運動，長期堅持一下就可以達到減肥的目的，不用太擔心了。

病情分析：
你好，這位朋友，早餐是十分關鍵的，你吃的這些食物，不會引起發胖，因為吃的都是健康的食品，比較好，
指導意見：
早餐吃的也不是很多，因為通過一夜的消化，胃已經排空，應該按時吃飯，對身體健康有很大的幫助，如果減肥的話，可以少吃一點主食，

病情分析：
你好，以前就是這個體重嗎，還是以前很�C，現在胖了再說你現在這個標準還可以啊，不用減肥
指導意見：

你好，如果你真覺得自己胖，想減肥，早餐可以只吃一個雞蛋和一杯牛奶就好了，其他兩個可以不吃
以上是對“早餐會不會吃太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，減肥需要多運動，控制飲食，尤其是每天熱量的攝入。
指導意見：
從你描述的飲食情況看，熱量攝入有點高，可以適當增加運動量或者適當減少食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。