最近感覺溼氣很重，睡不夠，頭昏沉。

健康諮詢描述： 最近感覺很疲憊，早上起來都睡不夠的樣子，頭兩邊太陽穴不舒服，昏昏沉沉，不清晰，眼睛很困，四肢都感覺很累的樣子，這兩天都拉肚子。喝啤酒第二天就感覺更累了。我幾乎每天都打羽毛球運動，運動量都比較大，都出很多汗，有時候運動完感覺暈暈的。週末一般都跟朋友們運動完就去喝凍啤酒。請問我是不是溼氣很重啊。是不是經常喝啤酒燒烤的原因！！急

想得到的幫助： 請問我是不是溼氣重，要怎麼調理。

病情分析：
你好，根據您的敘述，上述情況不能夠排除，是脾胃溼熱的表現，吃上述食物容易導致加重。
指導意見：
建議您，到正規醫院中醫科教育，根據醫生的囑咐，選用合適的中藥調理，日常生活中要保持清淡的飲食。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的出汗，睡不著等
指導意見：
可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，必要時到醫院找中醫檢查看看

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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