睡覺與腎與身體健康！！！！！！！！！！

健康諮詢描述： 我睡覺的時候會把兩隻手放在腹部上，這個動作會影響腎和身體健康嗎？

想得到的幫助： 睡覺的動作與腎健康！

病情分析：
你好，這個情況的話一般來說是不會影響，不過你平常的話，做好個人衛生護理就好了，
指導意見：
一定要注意好休息和飲食，而且一定要注意身體的鍛鍊，不要有手淫的習慣的。

病情分析：
這種情況可以，沒什麼問題的，調理好心態保持良好的心情，避免勞累避免熬夜
指導意見：
飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多注意休息保持良好的心情放鬆心態規律作息

病情分析：
只要是合適的睡姿對身體的話都是有好處的。這樣的情況也是可以的。
指導意見：
這樣的話可以在睡眠過程中對腰部及腎部有一定的保護作用，主要還得注意避免受涼的情況。
以上是對“睡覺與腎與身體健康！！！！！！！！！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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