早上3點多起床去廁所後就睡不著了

健康諮詢描述： 早上3點多起床去廁所後就睡不著了，這是為什麼，晚上入睡時間21-22點。睡著之後起來心跳有些快，到5-6開始鬧心，心慌坐立不安的。檢查過心臟彩超有輕度二尖瓣三尖瓣反流。還有到飯點的時候愛餓，吃完能好些，以為血糖有問題，檢查是6.55. 肚子總感覺氣力往下墜，這是什麼原因

想得到的幫助： 謝謝醫生

病情分析：
可能屬於緊張或者壓力大影響正常睡眠的可能大，建議應該避免熬夜的
指導意見：
考慮好低鹽低脂飲食，同時建議配合穩心顆粒調理看看的，注意少食生冷刺激性食物減少劇烈活動的

病情分析：
根據你所說的症狀，主要是夜間睡眠正濃的時候，三點鐘起床上廁所，以後完全清醒。引起完全沒有睡意，這種情況以後要注意，可以在屋裡放個便盆。再就是以後出現此類情況，不要強迫自己睡，睡不著，不要強迫睡。越睡越不好，在床上翻來覆去造成心慌氣短。
指導意見：

鑑於您這種情況的出現以後注意睡眠時可以在屋內放便盆，另外可以口服，補中益氣丸和更年安，吃一段時間看看效果如何。

病情分析：
目前的情況有可能是心臟並導致的也有可能是糖尿病還是要反覆檢查一下空腹血糖看是否高於正常
指導意見：
平時要放鬆心情不要精神緊張也不要思慮過多避免影響睡眠目前心臟瓣膜有病變也會出現心前區不舒服，可以就一些內科檢查一下是否有心臟病和高血糖
以上是對“早上3點多起床去廁所後就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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