臉上肉太鬆怎麼辦

健康諮詢描述： 臉部有鬆弛下垂的現象，臉部肌膚不是很好，誰有好的方法嗎？

想得到怎樣的幫助：臉上肉太鬆怎麼辦

病情分析：
一.日常飲食一定要少吃鹽甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。二.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物
指導意見：
中醫認為，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫熱滋補，適宜甲減患者在冬季食用。從現代醫學角度講，蛋白質攝入不足時，甲狀腺功能有低下趨勢，供應足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以溫陽健脾，瓜果類中胡桃肉可以補腎溫陽，甲減患者宜多食用。但寒涼生冷之品如西瓜、冷飲、苦瓜、菊花茶等則少吃為好。

病情分析：
你好，根據你的描述，這樣的情況是由於平時不注意保養引起的。
指導意見：
建議，這樣的情況，一定要注意個人的保養。可以平常敷面膜保養，不要有熬夜的壞習慣。祝你健康！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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