帕金森病要怎麼進行預防？

健康諮詢描述： 這兩個月來，我四肢無力，手腳有點不受控制似的，不停的抖動，嚴重的時候，端杯水要灑了一半，還總是流口水，晚上睡眠不好，總是做噩夢，身體大不如從前，去醫院做了檢查，確診是帕金森。

想得到怎樣的幫助：帕金森病要怎麼進行預防？

病情分析：對有帕金森病家族史及有關基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監護隨訪，定期體檢，並加強健康教育，重視自我防護。加大工農業生產環境保護的力度，減少有害氣體、汙水、汙物的排放，對有害作業人員應加強勞動防護。
指導意見：改善廣大農村及城鎮的飲水設施，保護水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的汙染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛生的飲用水。膳食中注意滿足糖、蛋白質的供應，以植物油為主，少進動物脂肪。適量進食海鮮類，能夠提供優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有利於防治動脈粥樣硬化；多吃新鮮蔬菜和水果，提供多種維生素促進腸蠕動，防治大便祕結。

病情分析： 帕金森是一種進行性逐步加重的疾病，早中期患者如果不能有效控制治療，很容易出現一系列併發症，如腦萎縮、智能減損、焦慮、失眠、老年痴呆等，晚期會合併吞咽困難，肢體攣縮、畸形、關節僵硬，不能下地，生活無法自理等。
指導意見：帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便祕，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這是帕金森的預防方法之一。

如何有效的預防帕金森病
一、適當的加強體育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。
二、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期徵兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預防方法。
三、需避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會導致帕金森的發生的因素。
四、避免或減少應用誘發震顫麻痺的藥物。是帕金森的預防方法。
五、防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症。這樣才能夠抑制住帕金森的發生。
以上是對“帕金森病要怎麼進行預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，喝茶可以預防帕金森病，原因如下：由於茶水中含有豐富的茶鹼，而這些茶鹼對降低血脂和血液黏稠度有很大好處。而患者血液黏稠度高將會降低血液流動速度，導致腦部營養供應跟不上，從而加速中腦部位黑質神經元的凋亡，引發帕金森病的患病危險。
倘若帕金森患者多喝茶水就可以很好的刺激患者的皮層和腦神經，提高神經元的活躍程度，降低患病的危險;
在茶水中所含有的多酚類對神經分子可以提供很強的保護作用。茶裡面的茶鹼能起到降低血脂的作用，從而更好的預防帕金森疾病。

預防帕金森：
一、適當的加強體育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。
二、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期徵兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預防方法。
三、防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血症。這樣才能夠抑制住帕金森的發生。
由於帕金森病有較強的致殘性,一旦患病給本人,家庭及社會將帶來沉重的負擔,因此預防非常重要.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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