跑步500米開始呼吸不了，休息過後會想吐

健康諮詢描述： 今天體育課，跑了500米後便開始呼吸不了，喘不上氣，然後我就走了100米，實在受不了我就跟老師說，老師說剩下200米下節課再跑吧，讓我去休息。可是休息過後就想吐，而且手腳發軟，連寫字都有點累，肚子也時不時地痛。我第一次這樣，而且現在過了大約一小時了，還是這樣，還有點頭痛，我這是怎麼了？

病情分析：
這是缺乏鍛鍊後出現的過度運動心肌供血不好後出現的這症狀的
指導意見：
調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含維生素的，好好注意休息

病情分析：
運動中出現呼吸困難，這需要考慮是心臟缺血損傷所致。運動導致心血管痙攣。
指導意見：
現在狀態，常見於感冒所致的心肌炎狀態。這種情況，必須要及早服用中藥改善心臟供血，不必管檢查是否正常。可以服用步長腦心通等。

病情分析：
你好，根據你的情況來說，肚子痛，想吐考慮與胃炎有關，建議掛消化內科，詳細查體診斷。
指導意見：
建議肌肉注射艾茂爾治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持規律性，注意腹部保暖，避免劇烈運動。
以上是對“跑步500米開始呼吸不了，休息過後會想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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