手臂肩膀那塊扭傷，拍了片子沒有骨折，想問

健康諮詢描述： 今天我媽不小心從扶梯上摔下來，身上好幾個地方擦傷，手臂那塊比較嚴重，扭傷了，拿筷子的時候會痛，去醫院拍片子說沒有傷到骨頭開了麝香正骨酊，和消炎止痛膏，，，不想問您一下，這種情況下受傷的那個手臂是要多運動好還是儘量少運動好，還有有什麼需要注意的嗎？

想得到的幫助： 今天我媽不小心從扶梯上摔下來，身上好幾個地方擦傷，手臂那塊比較嚴重，扭傷了，拿筷子的時候會痛，去醫院拍片子說沒有傷到骨頭開了麝香正骨酊，和消炎止痛膏，，，不想問您一下，這種情況下受傷的那個手臂是要多運動好還是儘量少運動好，還有有什麼需要注意的嗎？

病情分析：
如果是沒有骨折，單純的筋膜損傷，可以做手臂上舉的動作，其他運動可以一週內
指導意見：

減少運動量，一週以後是需要適當的運動，每天都是需要做上舉的動作，避免手臂長時間一個動作導致筋膜粘連形成肩周炎。

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛淤青等的症狀
指導意見：
建議口服裸花紫珠片，雲南白藥等活血止痛，同時可以使用紅花油按摩等，避免劇烈運動

病情分析：
你好，根據你描述的這個情況來看，需要考慮是軟組織損傷了。
指導意見：
建議你傷後24小時內冰敷治療，傷後24小時後熱敷，外用雲南白藥氣霧劑治療了。這個需要少運動的。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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