吃啥都不胖不胖不胖不胖不胖不胖不胖

健康諮詢描述： 醫生你好，為什麼我一直吃不胖，怎麼吃都胖不起來，不管吃泡麵巧克力奶油零食還是別的什麼，都胖不起來

病情分析：
你好，出現這種情況有可能是胃腸功能不好導致所吃的食物不吸收，也有可能是營養不量、睡眠不佳等因素所致。
指導意見：
建議你飲食上應少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物，因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。

病情分析：
您好，根據您的描述，您可能是沒有合理搭配飲食引起的。。
指導意見：
您好，根據您的描述，建議您葷素搭配，建議你最好不要挑食，注意休息，不要勞累。

病情分析：
體型消瘦和體質是有關係的,營養，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。
指導意見：
多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,儘量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛鍊,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛鍊,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!
以上是對“吃啥都不胖不胖不胖不胖不胖不胖不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
26歲的女性，身體比較的單薄的表現，吃不胖的症狀。
指導意見：
只要身體是健康的，不胖也可以的，如果想讓自己胖起來，可以用用中藥做做調理的，注意自己的飲食

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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