脂肪肝如何治療偏方？

健康諮詢描述： 我身材比較胖，今年單位組織體檢，我檢查出有中度脂肪肝，其他的都正常的。後來做了B超，脾、膽都是正常的，肝臟大小都正常，也沒有其他的什麼不正常。

想得到怎樣的幫助：脂肪肝如何治療偏方？

對於脂肪肝患者來說，良好的飲食習慣是非常重要的。一般脂肪肝患者選擇通過控制飲食來達到治療的目的，這個方法是可取的，也是目前防治脂肪肝最有效的措施之一。脂肪肝患者飲食要注意清淡為主，戒菸戒酒等。
紅花山楂橘皮茶，紅花10g，山楂50g，橘皮12g。水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。
荷葉山楂丹蔘茶，荷葉、山楂、丹蔘各10g。每日泡茶飲，數次多飲。
金歸楂橘茶，鬱金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2～3次內服。
金香茶，鬱金、香櫞皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，分早中晚3次服。

脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。一般要找出病因，調整飲食結構，適當增加運動。
三花茶，玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。控制飲食，不是說不能吃肉，而是不要吃肥肉，可以吃些蛋白含量高的肉類，如魚蝦等，或是紅肉，但是做飯油一定要少，平時吃飯的油也要少，不要高糖飲食，因為糖在體內可以轉化為脂肪。

脂肪肝是可以治癒的。脂肪肝是指由於多種原因或疾病引起的肝細胞內脂肪堆積過多的代謝性病變。肪肝是會發展的，發展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化。
調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗，仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。增加鍛鍊，減肥尤其是腹部脂肪。可以慢跑，每天堅持半小時。
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脂肪肝一般都是由於飲食方面所引起的，所以要治療還是需要從根本的問題去治。進食過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物，導致過多脂肪隨飲食進入人體，而體內的器官來不及轉化，導致了脂肪等滯留在血液中，從而出現了血脂高的情況。
因此血脂高者首先就需要在飲食上多加註意減少脂肪的攝入，注意一般情況下，脂肪的攝入不能超過總量的30%，像含麥芽硒和中藥五味子的養肝片就對脂肪肝有很好的治療效果，對肝臟有保護作用。體育鍛煉較少的針對性的措施便是要增加體力活動，體力活動可以增加能量物質的消耗，降低血脂中的甘油三脂的水平，也就能夠有效地降低血脂。血脂高者可以考慮步行上下班。

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞脂肪堆積過多的病變，是一種慢性肝損傷的病情。脂肪肝可促進動脈粥樣硬化、誘發和加重冠心病、高血壓、對機體消化系統有損傷。可誘發或加重糖尿病，對於男性的性功能也有非常大的影響。輕度脂肪肝多無症狀，中重度脂肪肝常可出現類似慢性肝炎的表現。
脂肪肝要改善調理，首先要從日常生活習慣跟飲食方面調理，日常生活中飲食注意禁忌飲酒，少吃高熱量食物，少吃油膩的，不能吃酸辣的東西。平時可以多吃點芋頭、粗糧、菜花、香菇、黑木耳、青菜等，快速代謝肝臟內的脂肪，全面提高人體抗氧化的作用。有時間可以適當的運動，可以促進肝臟排毒，代謝脂肪的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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