女，體重快去上升，一個月20，斤

健康諮詢描述： 女，20歲，最近飲食不多，到不到一個月長了20斤，是怎麼回事呢？怎樣才能下降體重？

病情分析：
如果不運動，不活動，那樣體重是會逐漸增加的。一個月長20斤也很正常。
指導意見：
所以建議您要適當運動，每天至少保持一個小時以上。可以進行快走或者慢跑，鍛鍊身體。消耗掉多餘的能量。

病情分析：
從你說的情況看，可能是你吃了激素類藥造成的，也可能是你活動量小，吃的比較油膩的緣故
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，要想降體重，一是不要激素類藥，二是要多參加體育鍛煉，跑一跑步，做一做仰臥起坐或啞鈴操，三是適當節食，一日三餐只吃八分飽，這樣慢慢就瘦了

病情分析：
你好，根據你體重快速增長的症狀，應及時到醫院檢查是否，代謝疾病或者是肥胖引起。
指導意見：

當身體代謝出現異常改變症狀，及時到醫院進行全面體格檢查，針對病因調理治療，注意休息
以上是對“女，體重快去上升，一個月20，斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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