近一兩個月總是大便乾燥，每天按時上廁所

健康諮詢描述： 您好，我最近一兩個月一直大便乾燥，但是每天按時上廁所，試過吃各種潤腸通便的食物，比如香蕉，蘋果，燕麥。。。。而且每天吃很多水果蔬菜，也會喝五升左右的水，因健身緣故，我每天也要吃大量的蛋白質（雞胸雞蛋蛋白粉），一般是水煮雞胸，以前沒怎麼出現過大便乾燥的情況，不知道為什麼最近老是這樣。謝謝

病情分析：
這個和飲食運動和個人排便習慣也有一定關係的，導致便祕不適，和個人體質也有一定關係
指導意見：
我建議你最好是飲食注意清淡，多吃些新鮮蔬菜水果，適度運動，再就是配合中醫號脈開中草藥調理看看的，

病情分析：
你好，你說的這種大便乾燥的現象考慮有可能還是腸蠕動過慢的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：

建議你最好是在到醫院具體檢查下是比較好的，如果沒有其他問題的話，建議你最好是在用通便靈膠囊治療效果是比較好的。

病情分析：
你好，你的情況考慮與食用雞肉有一定的影響，但主要還是與你胃腸蠕動不足因素更大一些。
指導意見：
建議你可以服用嗎叮啉、西沙比利、通便靈膠囊等藥物調理治療，還可以服用中醫的五磨湯治療看看。
以上是對“近一兩個月總是大便乾燥，每天按時上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況炒雞蛋原因是上火或者是胃腸道菌群失調所致，或者是運動減少。
指導意見：
建議你口服益生菌進行調理，適當的增加運動，順時針的按摩腹部有利於促進胃腸道蠕動。

病情分析：
根據你的描述。最近一個兩個月一直大便乾燥，平時也在吃水果。像你這種情況考慮還是缺水所引起的。要想保持大便通暢，一定要空肚子吃蘋果，飯後吃香蕉。
指導意見：

水果也一定要吃對的。不然的話，對排便也沒有效果的。必要時你可以吃點麻仁潤腸丸。這種情況考慮還是腸道溼熱太大所導致。

病情分析：
根據你的描述，出現大便乾燥考慮天氣變化及飲食睡眠不規律，經常熬夜，
指導意見：
會導致脾胃功能減退，胃腸功能失調，機體抵抗力下降，出現便祕或者大便乾結，建議適當休息，勞逸結合，保持良好的飲食睡眠習慣。

病情分析：
你好，根據你的日常生活飲食習慣沒有問題。而長期出現乾燥
指導意見：
建議你可以觀察一段時間，也可以直接去醫院檢查一下腸道菌，查找病因及時解決
以上是對“近一兩個月總是大便乾燥，每天按時上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據描述的情況，可能是腸道蠕動活力減弱，大便乾燥影響排便，建議通過食療調理腸胃。
指導意見：
平時注意飲食要規律，適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動；建議食療吃昌弘辣木籽，可促進腸道蠕動活力，使乾硬的大便軟化，有利於排便舒暢；平時注意飲食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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