減肥期間飲食要注意什麼

健康諮詢描述： 在用纖瘦減肥藥減肥，不知道減肥期間飲食要注意什麼

想得到的幫助： 建議

病情分析：
你好，你這種情況建議你一定要注意控制一下飲食量，另外要飯後多運動。
指導意見：
你好，你這種情況建議您一定要注意多吃蔬菜和水果，少吃高脂，還有高膽固醇的食物。

病情分析：
你好，根據你描述的這個情況來看，你的這個是不科學的減肥了。
指導意見：
減肥的原理就是每天攝入的總熱量小於每天總消耗的熱量，那麼就會瘦下去的，低熱量飲食

病情分析：
您好，減肥產品對身體都是有一定傷害的，而且很容易反彈。
指導意見：
建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
以上是對“減肥期間飲食要注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
減肥不能吃藥改善的，吃藥就容易導致身體的激素混亂的情況的，所以你也是需要去調節
指導意見：
針對你的這個情況也是可以改善的好的，減肥肯定是需要鍛鍊的，然後控制飲食的情況

病情分析：
我個人並不太主張這樣用減肥產品的尼，當然是先注意觀察，
指導意見：
你如果要效果好的話，一定是要堅持多運動，還要晚上少吃主食才行的尼，自然也能減肥呀

病情分析：
您好：在用纖瘦減肥藥減肥，不知道減肥期間飲食要注意什麼・
指導意見：
建議：減肥期間飲食要注意什麼・注意不要食・太油膩及辛辣l高熱量食物・多吃蔬菜補充水份

病情分析：
根據你描述的情況，你現在是正在進行減肥。想要了解減肥期間飲食應該注意什麼。
指導意見：
根據你現在的情況，建議你適當進行體育鍛煉，注意飲食營養均衡。多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃高熱量食物。適當控制每天總熱量攝入（大約70%）,低脂低鹽低塘飲食。
以上是對“減肥期間飲食要注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，對於減肥最佳方法為管住嘴，邁開腿，即少吃多運動，並且長期堅持。
指導意見：
建議平時多吃蔬菜水果，對於含糖量較高，脂肪含量較高的食物，建議少吃，並且檢查身體鍛鍊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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