你好醫生我想減肥，怎麼減肥最快

健康諮詢描述：我想減肥，要最快的，最好都有什麼辦法，麻煩你告訴我一下，我現在例假都不來，你說怎麼回事

病情分析：
您好，您這種情況最好還是先調理月經的，有可能是有多囊卵巢綜合症的。結合加強鍛鍊的。
指導意見：
建議您最好還是做一下b超檢查和激素六項檢查的，平常少吃辛辣食物禁菸戒酒的，飲食規律地吃得熱乎一些好消化一些的，晚餐少吃一些加強鍛鍊，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，注意調理，應該是可以減肥的。

病情分析：
減肥沒有什麼捷徑，建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛鍊瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.
指導意見：
不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功!減肥是要有信心的。

病情分析：
你好根據你所的情況來看應該是過度肥胖導致的無例假建議你儘快減肥
指導意見：
根據你所的情況來看應該是過度肥胖導致的無例假建議你儘快減肥可以通過中醫的鍼灸和控制飲食加上運動進行減肥
以上是對“你好醫生我想減肥，怎麼減肥最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你首要問題不是減肥，而是月經問題。
指導意見：
建議你先調理好月經，月經對於女人來講最重要，月經恢復後減肥就容易了，少吃多運動，飯量減到原來的，晚上不吃飯。一般

病情分析：
結合你現在20歲，如果一直沒有月經來潮，首先需要明確婦科的問題。
指導意見：
1.所以，建議你查子宮附件彩超，明確結構上有沒有異常。
2.月經來潮與否和肥胖也有一定的關係。

病情分析：
減肥最好的方法是進行科學合理的鍛鍊結合飲食上調整，是需要過程的，節食和減肥藥物對身體的健康不利。
指導意見：
鍛鍊應該適量進行，長期堅持，調整好心態，避免壓力過大，合理飲食，營養均衡，避免肥厚油膩辛辣等，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。