你好！醫生！我今年29歲一米七才100斤

健康諮詢描述： 你好！醫生！我今年29歲一米七才100斤我想長胖點怎樣才能吃胖點呢？謝謝！

病情分析：
你好，很高興為你服務，確實有一些人怎麼吃都長不胖，這個也沒必要特別擔心，當你工作壓力大，休息不好，或者一些喝酒吃肥的東西，慢慢就會胖的。
指導意見：
以前我們科室有一個醫生，特別瘦，天天帶他去喝酒，吃燒烤，後來慢慢也胖了，倒不是說這個管用，是說有些人真的不太容易胖，多吃一點，多休息一下，放鬆心情。

病情分析：
你好
你目前的問題是你好！醫生！我今年29歲一米七才100斤我想長胖點怎樣才能吃胖點呢
指導意見：
你好
要長胖很簡單
你現在胃口怎麼樣
可以每天和酸奶開胃，然後多吃肉類

病情分析：
你好，你的標準體重是65公斤，現在確實是很瘦的，你的腸胃功能不太好。
指導意見：

建議吃些益生元調理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物
以上是對“你好！醫生！我今年29歲一米七才100斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好：你的情況考慮是脾虛引起的胃消化不好和腸道吸收不好。建議服用保和丸，參苓白朮丸，金雙歧膠囊進行治療。
指導意見：
注意多喝開水，多吃容易消化的食物注意不吃生冷酸甜油炸辛辣食物，多攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪，澱粉，糖類等較豐富的食物。這樣多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。

病情分析：
你好，這樣的情況下的確比較瘦的。要先考慮是一些疾病之類影響的。所以主要建議先檢查下是否有胃病、糖尿病、甲亢、感染之類影響體重的情況。
指導意見：

沒有的情況下注意在補充優質蛋白的基礎上然後通過積極的健身幫助促進增肌增重，最好是在專業健身教練指導下進行。現在網絡上也很多app可以教你健身的。自己多看看一些基礎知識做好整理為好。

病情分析：
你好，這樣的情況下是有一個體重相對身高不正常的一個情況的。主要建議-
指導意見：
不要盲目去多吃東西或者吃那些肥膩熱量高之類的食物。否則反而容易影響到健康的。注意是通過健身幫助促進增肌增重的（循序漸進，需要較長的時間）。如果有胃病之類請好好治療好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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