怎麼吃都長不胖我想長胖我想問下有什麼辦法

健康諮詢描述： 請問有什麼吃什麼可以長胖怎麼吃都長不胖我想長胖我想問下有什麼辦法能讓我長胖

病情分析：
你好，你身高體重是多少，休息時間以及有無兼有不舒服症狀這些要表述下的
指導意見：
一般瘦人多火，消耗過大導致的，也可能是脾胃功能差吸收不好導致的，要結合自身情況看看的

病情分析：
您好,怎麼吃都長不胖,考慮是脾胃虛弱引起的,你可以口服補脾益腸丸，雙歧桿菌治療,飲食方面，酸，辣儘可能不要吃
指導意見：
注意多食用具有營養的食物,少吃多餐，多點運動，在飲食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油膩食物

病情分析：
您好，根據您提供的情況看長得胖瘦跟先天遺傳有關.要長胖些可多吃含脂肪的肉類和高蛋白食物.
指導意見：

建議可以查下甲狀腺功能,甲亢可以有多食,消瘦。建議多吃高能量,蛋白質類食物,適當運動.建議去正規醫院進行檢查治療
以上是對“怎麼吃都長不胖我想長胖我想問下有什麼辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這個是因為菌群失調才是會引起吸收不好，所以才是長不胖的
指導意見：
你這個是要選擇吃點補脾益腸丸調理一下腸道的益生菌，減少總是吸收差的症狀

病情分析：
你好，引起上述症狀的原因多可見於遺傳因素影響、消化代謝問題等
指導意見：
建議你飲食上吃些富含維生素和蛋白質的食物，適當補充糖分和脂質，兩餐之間增加零食，必要時到醫院就診看看是否存在病理性因素

病情分析：
建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。
指導意見：

食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。必要時可補充適量的維生素和微量元素，或吃一些調節脾胃的中成藥，如山楂丸、硃砂養胃丸等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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