降血糖最有效的方法？

健康諮詢描述： 降血糖最有效的方法？平時飲食喜歡吃些大葷的菜，昨天檢測血糖空腹7.8，餐後2小時是9，問問一下有沒有什麼降血糖的有效方法？不吃藥可以嗎？

想得到的幫助： 降血糖最有效的方法？

病情分析：
如果真的有這種方法，那麼這個世界就沒有糖尿病患者了，降血糖主要靠食療，運動療法
指導意見：
食療主要是蔬菜為主，運動的目的是控制體重，促進肌肉組織對血中葡萄糖的攝攝取量

病情分析：
考慮糖尿病引起的，建議注意休息注意飲食，少吃多餐，
指導意見：
少吃含糖食物，建議可以使用二甲雙胍，阿卡波糖控制血糖治療看看，有一定效果的，定期監測血糖，

病情分析：
你好，降血糖的有效方法是控制飲食，多吃豆類食物如豆漿，豆腐，牛奶，蔬菜如黃瓜，西紅柿等。
指導意見：

除控制飲食外，適當活動鍛鍊，減輕體重，有利於控制血糖，注意監測血糖的變化，如果控制不理想服用二甲雙胍。
以上是對“降血糖最有效的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，通過你的描述來看，血糖是有點高的，平時要在飲食上做好調理，
指導意見：
儘量減少高能量的食物，可以食用一些苦瓜、芹菜等，平時多運動。祝您健康！

病情分析：
不知道您發現血糖高有多久了，你現在是空腹血糖高，餐後血糖，還可以，如果多次檢查都偏高的話，應該口服降糖藥。
指導意見：
同時注意控制飲食，鍛鍊身體減肥，把體重降低到標準體重。按時規律，口服降糖藥物。

病情分析：
你好！你的血糖偏高，建議你去醫院監測一下血糖，做胰島素釋放試驗，看看是否確診糖尿病。
指導意見：

如果你只有29歲，還有要注意一下是否是I型糖尿病，如果是那得終身胰島素治療。如果你只是血糖偏高，沒有達到診斷糖尿病的標準，那就定期監測，注意不能吃含糖量高的東西，平時少食多餐，結合一些適當的運動。

病情分析：
你好，根據分析正常人的空腹血糖不應該大於7.0，大於等於就可以診斷糖尿病。具體還是需要你到正規醫院檢查確診後對症下藥。
指導意見：
建議血糖高患者必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐。平時可以中藥昌弘辣木籽為輔，昌弘辣木籽中的有效成分皁苷和多糖有不錯的降血糖作用，還可降低血脂，促進血液循環，逐步緩解和改善糖尿病患者的症狀。
以上是對“降血糖最有效的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題