大便乾燥，幾天上一次廁所，每次要蹲好久才

健康諮詢描述： 我合理膳食，飲水充足，作息規律，還吃水果蔬菜紅薯什麼的幫助膳食纖維，為啥還大便乾燥上不出來

病情分析：
你好考慮是胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂，便祕等原因引起的
指導意見：
可以服用麻仁潤腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
根據你的描述，出現便祕的症狀，與多種因素有關係，可以通過藥物，和飲食來調理，逐漸的恢復正常。
指導意見：
建議在醫生的指導下服用麻仁軟膠囊，按說明服用，多吃火龍果，獼猴桃，每天喝一杯溫熱的蜂蜜水，大便肯定可以通暢，

病情分析：
造成便祕的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜
指導意見：

多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
以上是對“大便乾燥，幾天上一次廁所，每次要蹲好久才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高興為你解答！你的症狀應該是脾胃虛弱引起的，因此建議你以健脾為主。
指導意見：
針對您描述的情況，建議你服用大山楂丸搭配人蔘健脾丸，應該可以有效改善你的症狀......

病情分析：
考慮是火氣旺盛大便就缺少水分，大便乾燥就難以解出來。
指導意見：
生活中注意調理,生活要有規律,清淡飲食,配合運動,最好是有氧運動,多吃水果和蔬菜，不要吃上火的東西。

病情分析：
現在普遍飲食過於精細，也相對活動少，腸蠕動也相對少有關係。
指導意見：
建議長期生活方式調理，比如適當多吃粗纖維食物，關鍵是邁開腿，練瑜伽，長跑等等。

病情分析：
你好，據上述症狀可見於飲食作息影響、胃腸道消化不良、胃泌素分泌異常等
指導意見：
建議你口服蠟樣枯草桿菌膠囊、四消丸，飲食上忌辛辣刺激和易上火食物，多吃些蔬菜水果和粗糧，睡前一杯山楂蜂蜜水，早上空腹一杯溫白開水，適當揉揉肚子。
以上是對“大便乾燥，幾天上一次廁所，每次要蹲好久才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據分析造成便祕的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等，運動比較少
指導意見：
平時少吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜和水果每天給自己增加一些適當的運動可以吃昌弘辣木籽有助於排毒，促進腸胃蠕動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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