得了面癱平時要注意什麼呢？

健康諮詢描述： 最近我發現我婆婆的嘴角有些歪斜，吃飯的時候還流口水，就覺得不對，趕緊帶著婆婆看了醫生，說是得了面癱，在治療呢。

想得到怎樣的幫助：得了面癱平時要注意什麼呢？

多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆製品、大棗、瘦肉等。平時面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。正確的飲食護理可以對病人的恢復起到輔助作用，錯誤的飲食也可能對病人的身體帶來意外傷害。

在外出時要注意保暖，騎摩托車、自行車時注意戴口罩或帽子防護面部，開車或坐車時不要打開車窗，避免風直吹面部。在疲勞時或沐浴後注意不要受風，晨練時要等太陽出來後，不要過早在寒風中鍛鍊。平時及節假日注意生活規律，不要熬夜，保障充分睡眠。在炎炎夏日的環境下，面癱患者使用空調時，一定要注意不要過冷或過熱，出現頭面及耳後疼痛並持續不減的情況下，應該及時就診，及早控制病情。

適當增加維生素B族的攝入。維生素B族元素對面神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含於下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。
以上是對“得了面癱平時要注意什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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