排洩和吃多吃少，吸收，運動消耗有關係嗎？

分類:內科

健康諮詢描述：前段時間整個夏天排便非常好，吃完早飯後半個小時左右，感覺就非常強烈，剛剛一入冬，排便感覺就變差了，飲食一如既往，一天三餐，米飯或粗糧，大量蔬菜，每天喝很多水，不吃零食，甜品，飲料，沒有徵兆，突然一天就變成這樣了。

病情分析：
這種情況可能是脾胃虛弱，主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少
指導意見：
並且有飯後脹滿,可以用香砂六君丸調理，有一定效果，飲食宜清淡，不能吃辛辣之品

病情分析：
這個的話還是和環境，飲食都是有關係的，一般問題不大的，您也不用太擔心的。
指導意見：
平常的話，一定要做好個人衛生的護理，注意好休息和飲食，而且期間不要盲目用藥，

病情分析：
我還是建議你注意多休息還有就是看看要是可以的話就是多喝水
指導意見：

還有就是建議你不要只是吃蔬菜水果適當的建議你可以吃點油膩的食物這樣還是有好處的吧
以上是對“排洩和吃多吃少，吸收，運動消耗有關係嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況應該考慮適當休息注意飲食清淡，一般還是應該多喝水。
指導意見：
這種情況考慮適當增加水果，或是多吃點香蕉，一般也考慮適當運動鍛鍊，養成定時排便習慣。

病情分析：
你好，是沒有太大的問題的，不要太緊張了，不要給自己太大的壓力，放鬆心情。
指導意見：
平時多注意點衛生，經常清洗，不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意點。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎

病情分析：
那你現在是有什麼症狀呢？慢性腹瀉嗎？每天大便幾次，大便可以成型嗎？
指導意見：

如果是長期的大便不成形，大便習慣突然改變的話，應該到醫院做個腸鏡看看。

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是由於秋季氣候乾燥也有關係。
指導意見：
建議你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，白天多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油膩的刺激性食物，多參加體育鍛煉。
以上是對“排洩和吃多吃少，吸收，運動消耗有關係嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述現在排便感覺差，應該是天氣乾燥上火引起的症狀。
指導意見：
建議你可以平時注意飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多吃含粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜等。多運動。

病情分析：
你好，你說的這種情況考慮有可能還是消化不好的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在到醫院具體檢查下是比較好的，如果確診是消化不好導致的話，在服用幫助消化的藥物治療，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。

病情分析：
你好，如你所說，天氣變冷之後，排便感覺變得差了，考慮跟運動有關。
指導意見：
季節的變化，人們的身體會相應有所變化，包括運動減少，也對整個身體有影響，飲食正常，應該有個適應過程，慢慢就會正常。

病情分析：
你好，排便感覺變差是什麼意思？現在是便祕還是腹瀉呀
指導意見：
建議吃點地衣芽孢桿菌，這是益生菌，可以調整消化，多喝開水，多運動也有助於腸道健康

病情分析：
這個你的飲食上雖然沒有變化，但是與你運動有關的，運動多了，消耗大，並且主要是刺激腸胃蠕動了
指導意見：
還有就是，你要注意飲食均衡，並且就是你的飲食沒有問題，主要是要注意少吃多餐，另外就是增加運動就可以了

病情分析：
要知道你說的這個排洩和吃多吃少，吸收，運動消耗是肯定很有關係的，也就是說吃得多就會排洩得多。但是如果脾胃功能好也會吸收更多。
指導意見：
其實飲食與氣候還是有關係的。特別是你描述的夏天與秋冬的情況我看了看是很正常的情況，入冬排便差的原因與中醫說“冬藏”有關係。這是正常的生理表現。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。