便祕潤腸通便的藥有哪些？

健康諮詢描述： 我隔三差五的就會便祕一次，基本上每個星期才會上一次大廁，然後上廁所的時候就上不出來，特別難受。我嘗試過各種方法，像吃香蕉、猛喝水、按摩肚子之類的都不管用，但是我又不想每次都去醫院買藥吃。

想得到怎樣的幫助：便祕潤腸通便的藥有哪些？

正常大便每天1-2次，超過1天的為便祕。根據你的描述，你的屬於習慣性的便祕，可能與你平常飲食辛辣肥厚生冷或是肥甘厚膩等導致的腸道燥熱，大便不通則痛，所以出現腹部等脹痛的症狀。建議飲食清淡不要吃辛辣刺激的食物，每天晨起習慣性的喝一杯溫開水，洗滌腸胃。
另外，要多吃蔬菜水果，以及粗纖維的食物，如每天保證一根香蕉，多吃紅薯以南瓜等，適當的運動鍛鍊，平常可以經常按揉你的肚臍兩側約兩釐米的天樞穴，可以治療腹瀉腹痛以及便祕，如果還是便祕可以短時間泡番瀉葉帶茶飲。

大便乾燥，拉不出來，每天早上起床後，可先做5分鐘甩手、彎腰、屈膝的體操，促進便意。上班坐辦公桌，可趁機做些伸展體操；回家洗澡時，可在浴缸內做1～2分鐘的左右扭腰；睡覺前，則可平躺於地板上，做些仰臥起坐、擡身挺腰、屈膝壓腹的運動。
生活規律，避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，儘量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。治療便祕需要對證治療，才能取得良好的效果，一定要找到原因治療，單純通便只能治標，不能治本。建議您可以到中醫院辯證治療。

便祕的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的。便祕每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水。
便祕一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便祕嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等。便祕建議少吃油炸食品，平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療，也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便祕有良好的作用。
以上是對“便祕潤腸通便的藥有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

就您上述症狀來看，是屬於頑固性便祕的情況。多是由於飲食不節、作息無度導致胃腸道功能紊亂、菌群失調所致。潤腸通便的藥物只能救一時之急，很難起到根治作用，建議食療調養，低聚糖粉20g調原味酸奶一杯，每天三次空腹服，酸奶最好自己做，只要堅持即可收效。
一般情況下便祕對症治療，可以多吃蔬菜，水果等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛鍊。另外可以醫生指導下使用複方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。嚴重時急性便祕可以使用開塞露。不能吃辛辣刺激性食物。平時多喝白開水。

長期使用藥物緩解便祕的症狀，是有很大的副作用的。由於治療便祕的藥物大部分都含有瀉藥成分，所以可以緩解便祕當時的情況，長時間使用不僅會形成藥物依賴性，而且會頻繁刺激腸道，引發腸功能紊亂，從而形成結腸病變，甚至有可能併發腸癌。
便祕是胃腸疾病的指徵，說明胃腸是有異常情況的，考慮是炎症引起的。應該是消化系統的問題，可以用點通便的藥物，開塞露塞進去也可以，如果比較頑固可以喝藥，如果還不行，可以去灌腸。適當活動，每天適當規律的運動，可有效防治便祕。當然，能增強體適能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧運動，是便祕患者最佳選擇。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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