我今年16歲怕冷，而且老是感冒

健康諮詢描述： 我今年16歲怕冷，而且老是感冒

病情分析：
您的情況是身體虛弱造成的，需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。
指導意見：
不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，適當體育鍛煉，增強提抗力。
醫生詢問：

病情分析：
你好，根據你所描述的情況，考慮你的情況是抵抗力差，體質虛弱導致的可能性大。
指導意見：
你好，根據上述分析，建議平時多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，多運動鍛鍊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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