健康諮詢描述: 我一去學校就感覺很難過,但是每次放假回來又走時感覺死的心都有了,別人都是3年級就住校的,哭的話又怕醜哎太難受了
病情分析:
您好,您目前已經讀高中了吧,從您的描述看您有比較強烈的分離焦慮。
指導意見:
建議您去您學校的心理諮詢室找心理老師幫您疏導一下,同時也要積極融入集體生活,拓展自己的在校人際關係。
病情分析:
您好,這種情況可以理解的,家裡吃飯,睡覺,生活會更自由和安全感強烈。
指導意見:
您的情況主要還是安全感缺乏或者是學習壓力太大,導致的思想方面出現的畏懼和逃避症狀。注意調整自身心態,全身心用於學習上就會好很多的。學習好了,安全感會明顯上升。
病情分析:
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀,一般與壓力,情緒有很大關係
指導意見:
建議醫院心身科做一下心理調節,同時服用黛力新等藥物,生活中保存樂觀情緒
以上是對“想家太難受了求助幫幫我看看怎樣才能克服困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好根據敘述建議您放鬆心情不要給自己得壓力太大調整一下心態
指導意見:
離開父母去學校讀書住校是屬於正常的建議您在校期間可增加戶外運動培養興趣愛好轉移下自己想家的注意力
病情分析:
這是神經精神緊張後容易出現的心情不好的,這需要調理好心情,不要緊張擔心
指導意見:
調理好飲食不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水可以多和同學溝通下有利於恢復的
病情分析:
你好!一般剛開始住校的學生,適應不了新的環境,都有可能會有這種感覺的,隨著年齡的增長,必須要學會適應新環境的。
指導意見:
你好!建議你多跟住學校久的學生溝通,長大了總要離開父母,學會獨立生存的,相信你是很堅強的,一定會慢慢適應的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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