低鉀血癥吃什麼？

健康諮詢描述： 去年體檢的時候，醫生說我低鉀血癥，但是並不嚴重，只不過平時生活中一定要注意。我在那之後一直都在吃相關的東西，今年檢查的時候還是沒有太大的效果，依然低鉀，想了解一下具體的方式。

想得到怎樣的幫助：低鉀血癥吃什麼？

指導意見：
缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上減少失鉀在醫生考慮藥物補鉀的同時輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人應該多進食含鉀豐富的食物因為人體內的鉀主要食物豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等含鉀豐富由於鉀主要存在細胞內組織破壞後溶解析出因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬製的美味濃湯.但是一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。

病情分析： 低血鉀最常見原因有
1、長期禁食或進食不足,或補液中鉀鹽補充不足
2、嘔吐,持續胃腸減壓,小腸瘻,使鉀從腎外途徑喪失
3、鉀從腎排出過多,如應用速尿,利尿酸等利尿藥,腎小管病變失鉀,鹽皮質激素過多等可使血鉀不高時繼續失鉀.
4、代謝性酸中毒,用葡萄糖和胰島素治療或細胞攝水和養分等。
指導意見：人體缺鉀可吃氯化鉀緩釋片，應該多進食含鉀豐富的食物。含鉀較高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗、香瓜等；蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯等。特別是鮮果汁含鉀豐富，可作為口服補鉀之用。

低血鉀症是指血清鉀濃度低於3.7mEq／L臨床表現為神經肌肉症狀（平精肌無力表現為腸麻痺甚至麻痺性腸梗阻肌無力同時常伴有肢體麻木、肌肉壓痛和手足搐搦）、中樞神經症狀（病人煩躁不安、情緒波動、無力嚴重者精神不振、嗜睡、神志不清、昏迷）、循環系統症狀（房性或室性早搏、竇性心動過緩、陣發性心房性、交界性心動過速、房室阻滯）、橫紋肌肉裂解症、泌尿系統症狀（缺鉀時腎臟對水的重吸收能力下降而出現多尿、夜尿．困尿多而發生口渴 腎臟NH 產生增加排酸增加碳酸氫重吸收增加從而產生代謝性鹼中毒）。在飲食上多進食富含鉀的食物如水果、蔬菜、果汁等海藻類（紫菜、海帶）含鉀元素相當豐富深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高)另有胡蘿蔔、香菇。
以上是對“低鉀血癥吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
具體要在醫囑指導下用藥補充，但可以考慮食療，含鉀較高的食物：玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、鰱魚、黃鱔、瘦豬、羊肉、牛肉、豬腰、紅棗、香蕉等，每百克食品中含鉀量在270～500毫克之間。除此之外還有各種豆類、豆腐皮、蓮子、花生米、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆、鰻魚等，每百克食品中含鉀量在500毫克以上。
補鉀時,能口服儘量口服,不能口服者靜脈補充. 靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鐘不要多於80滴；每24小時滴入總量不要超過6g￣8g. 當伴有酸中毒時,可改用碳酸氫鉀.在補充一段時間後要到醫院進行復查，適當的運動。

問題分析：　低鉀重在於預防.一是及時去除病因,二是對可能發生缺鉀,如長時間禁食,體液丟失較多的傷病員,應及時補充鉀.
指導意見：低鉀血癥發生率較高,其症狀常被原發病所掩蓋,易誤診.所以,對於長期少食,禁食,利尿或大量嘔吐,腹瀉患者,應及時補充鉀鹽.另外,在代謝酸中毒時,血清鉀可能不低,當糾正酸中毒後,可出現低鉀血癥,低鉀血癥常伴有低鈣,低鎂,它們的症狀相互混淆,應注意在補充鉀的同時補充適當的鈣,鎂。
低鉀血癥發生率較高,其症狀常被原發病所掩蓋,易誤診.所以,對於長期少食,禁食,利尿或大量嘔吐,腹瀉患者,應及時補充鉀鹽.另外,在代謝酸中毒時,血清鉀可能不低,當糾正酸中毒後,可出現低鉀血癥,低鉀血癥常伴有低鈣,低鎂,它們的症狀相互混淆,應注意在補充鉀的同時補充適當的鈣,鎂。

指導意見：當人體攝入鉀不足時腎臟不能明顯地減少排鉀使鉀保留於體內故易引起缺鉀血清鉀濃度在3.5～5.5mmol/L平均4.2mmol/L通常以血清鉀＜3.5mmol/L時稱低血鉀但是血清鉀降低並不一定表示體內缺鉀只能表示細胞外液中鉀的濃度而全身缺鉀時血清鉀不一定降低新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米麵、蕎麥麵、向日葵籽中也含有一定量的鉀夏天多飲茶也很有好處因為茶葉中含鉀豐富多飲茶既可消暑又能補鉀可謂是一舉兩得。

缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上減少失鉀在醫生考慮藥物補鉀的同時輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人應該多進食含鉀豐富的食物 。
低鉀血癥屬於新陳代謝疾病應該到普通內科就診；血清鉀濃度低於3.5mmol/L,稱為低鉀血癥,多見於長期禁食或少食,鉀鹽攝入不足；大量嘔吐,腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起.臨床表現以神經,肌肉功能障礙為主的病症,失鉀越多越快或同時伴有Na＋,Ca＋濃度增高,則症狀更明顯,低鉀血癥常與原發病的症狀相混雜,易延誤診斷,應加以重視.靜脈補鉀時,尿量須在30ml/小時以上,切勿過快或過量,嚴禁靜脈推注.
以上是對“低鉀血癥吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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