糖尿病患者平時吃什麼比較好呢？

健康諮詢描述： 媽媽最近的身體很差的，患糖尿病也有兩年的時間了，可是一直都沒有亂吃什麼，最近還發病了，經常的也是吃藥的，現在我擔心的就是媽媽的情況越來越嚴重了，要怎麼辦才好呢，吃點什麼可以改善。

想得到怎樣的幫助：糖尿病患者平時吃什麼比較好呢？

病情分析：
您好，糖尿病的話，關鍵是在熱量的控制，飲食方面是沒有特殊的要求的
指導意見：
您好，對於糖尿病的患者，應該注意三餐飲食的膳食平衡，再就是要控制每天熱量的攝入控制，不能吃的太多。

病情分析：
你好，首先糖尿病的話與個人的比如說遺傳、飲食結構、缺乏運動、肥胖糖耐量受損等都是相關的
指導意見：
這樣的情況下出現了那麼就是應該積極的用藥加上飲食管理做好治療，維持好血糖的。糖尿病飲食原則主要就是整體攝入熱量要有規劃。具體建議你還是購買書籍或者諮詢營養學家來確定才好的。

病情分析：
您好：多吃含鈣的食物.缺鈣能促使糖尿病人的病情加重.如蝦皮,海帶
指導意見：
富含維生素B和維生素C的食物.補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病併發症的進程
以上是對“糖尿病患者平時吃什麼比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，現在血糖有沒有控制平穩？糖尿病首要的是把血糖控制平穩。
指導意見：
根據你說的情況，糖尿病，需要先把血糖控制平穩。一週需要監測1到2次血糖。根據血糖的高低調整用藥。

病情分析：
你好，根據情況分析，糖尿病要控制好血糖，以免血糖高導致多重併發症的發生。
指導意見：
建議您，糖尿病的人主要要控制飲食，可以吃一些粗糧，如燕麥，大豆及豆類製品，一些低糖量的蔬菜也可以吃，平時可以用中藥調理身體，增強體質，祝健康

病情分析：
你好，糖尿病病人身體特質特別差往往有一個重要的原因，就是過於嚴格的飲食控制，導致了營養不良，所以體質每況愈下，飲食需要科學，而不是一味的這不能吃那也不能吃。
指導意見：
糖尿病的飲食控制宗旨：什麼都可以吃但什麼都要有度，也就是所謂的科學飲食，沒有禁止的食物，但必須有效控制含糖食物的攝入量，“總量控制、合理分配”是基本原則，我在這裡是無法詳細說清楚的，請你在當地醫院找糖尿病專業的營養師，詳細諮詢飲食方法。

你好，糖尿病患者"三宜"健康食譜：
　　五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
　　豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
　　苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
　　糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
　　不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
　　不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發生動脈粥樣硬化；
　　不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
以上是對“糖尿病患者平時吃什麼比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

（1）限制食量
　　很多餐館具有一定的飲食特色―但是糖尿病營養是建立在適度的基礎之上的，如果餐館提供的三餐份量大小不同，要選擇最小的份量，或者重新訂做。有時候你可以點一份兒童餐作為晚餐，也可以和一塊就餐的同伴分享自己的食物或打包，甚至也可以在食用之前讓服務員把一半的食物打包。
　　（2）食物替換
　　不要用漢堡、薯條之類作為正餐的主食，相反的，應該選擇對糖尿病有益的蔬菜或水果拼盤。還有，用無脂肪或低脂肪的食物來替換常規的高脂肪食物。
　　同時還要注意附加的調料，比如鹹肉醬、果醬，還有炸薯片等可破壞糖尿病營養的平衡，因為它們能迅速的增加一餐的熱量和碳水化合物的含量。
　　（3）和廚師商量
　　食物的配製有時候是可以商量的，比如要求蒸煮而不是油炸，也可以建議廚師使用低膽固醇的雞蛋，全麥麵包或無皮雞肉。或者要求小份餅、面和大量的蔬菜。如果食用的是低鹽飲食計劃，也可以要求在食物中不添加食鹽。

飲食療法即飢餓療法合理的飲食療法可減輕胰島B細胞的負擔，使胰島組織得到恢復的機會，有利於控制血糖。輕症糖尿病患者往往只需飲食治療就能有效地控制血糖。飲食療法就是因人而異控制飲食量，長期維持合理的飲食結構，而決非飢餓或禁吃等強制性措施。否則，會使生活質量下降，對生活失去信心，不利於血糖控制。所以，應避免使用“飲食控制”一類的說法，因為這容易使患者誤解為飲食療法就是嚴格地限制食物攝入量，甚至誤認為糖尿病的飲食控制就是吃得越少越好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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