安靜的時候呼吸淺慢，感覺到有點憋以後深呼

健康諮詢描述： 剛上高三，前段時間焦慮，差點抑鬱。在聽講時，做題時，就會不由自主地呼吸慢，然後就要靠深呼吸一次來調整，明顯感覺近期深呼吸的頻率比以前大。我今天去醫院查，測心電圖說心跳過緩，46，但做彩超的時候，醫生說我心跳一點也不慢，而且結果都正常。測心電圖之前因為要查血色素所以沒吃飯，不知道有沒有影響。血色素也是正常的。後來我自己按著一分鐘來數脈搏也是50多次。但還是感覺一專注就忘了呼吸，就跟停止了一樣，然後就要靠深呼吸調整，但走起路來就沒有這種情況。這是怎麼回事？很多人都這樣嗎？是呼吸的方法不對嗎？

病情分析：
病情分析：胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺.
指導意見：
指導意見：輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變.重者為心肺二髒的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

病情分析：
你好，根據你的描述，人在安靜的狀態，集中精力的時候就會放慢呼吸，這是正常的表現，不要擔心，平時只要注意身體健康，睡眠充足就可以。
指導意見：
高三因為學業壓力過大，這個時候一定生活要有條理，合理安排日常生活和學習，充分利用時間。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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