夏季大量運動，導致皮膚晒黑

健康諮詢描述： 皮膚晒得很黑，皮膚紅腫。特別是手臂，脖子，臉部。

想得到的幫助： 美白使用的白醋用什麼牌子的，還有美白用的牛奶，或者比較好的美白方法（自制的）

病情分析：
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,
指導意見：
塗拭臉部,塗後5-6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,使用臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

病情分析：
根據你的描述，運動後皮膚晒黑，紅腫考慮是長時間受到紫外線照射晒傷皮膚了
指導意見：
建議你平常注意塗抹一些防晒霜或者冰露，同時用牛奶加蜂蜜或者維生素E加雞蛋清做成面膜塗抹臉部幫助美白

病情分析：
你好，夏天由於室外紫外線的強烈照射導致人皮膚變色黑色素保護皮膚。
指導意見：

這種情況下想白沒那麼快，主要靠時間來恢復另外防晒很重要。其實健康才是最美的。
以上是對“夏季大量運動，導致皮膚晒黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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