健康諮詢描述: 我從小就比較嚴重的便祕,腸胃消化不好,吃的多,拉的特別少,還總拉肚子。臉上額頭和右臉頰習慣性起痘痘,不嚴重,但是臉上總存在至少一顆痘痘,很煩人,並且伴隨少量閉口。 身體方面,肚子,屁股,大腿,十分肥胖,典型的蘋果型身材。想通過運動和適量少吃來減肥,想搭配防風通聖丸可行麼?平時要怎麼吃?一次吃多少,每天多少次? 麻煩醫生給詳細的解答!非常感謝!
想得到的幫助: 減肥,便祕,痘痘
病情分析:
不要使用藥品,減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主,短跑,跳繩等有助於減肥。
指導意見:
建議兩餐之間少吃零食。製作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康
病情分析:
你好考慮是內分泌失調,氣血不足,胃蠕動減慢引起的症狀的,
指導意見:
建議你按說明書服用就可以的,平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物,注意多喝水,多吃蔬菜水果
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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