嗜睡，每天睡9個小時還沒什麼精力

健康諮詢描述： 8月初做血常規的時候發現:
紅細胞分佈寬度-變異係數增高
平均紅細胞體積降低
平均紅細胞血紅蛋白含量降低
懷疑是不是有貧血，同時有點挑食，不知道是不是有營養不良的情況。

想得到的幫助： 是否貧血，如何判斷是那種情況的貧血

病情分析：
你好，根據你的描述，平均紅細胞血紅蛋白含量降低，考慮是貧血的可能。
指導意見：
考慮是貧血的可能。多半是平時飲食不規律引起的。建議平時多吃瘦肉、豬肝、芹菜等食物。

病情分析：
嗜睡一般和心理因素有關，比如晚上沒有休息好，或者白天活動比較無聊，又或者是逃避現實的一種表現。
指導意見：
特別嚴重，比如每天睡十八個小時以上，就要去醫院就診，用一些藥物治療。如果還有其它問題，比如情緒低落，思維遲緩，自罪自責等，那麼嗜睡就可能是抑鬱症的表現形式，需要去抑鬱科就診。

病情分析：
你好，貧血多是體內氣血不足引起的，故多表現為面色蒼白、舌頭、嘴脣無血色、爪甲發白、容易心悸、頭暈等症狀
指導意見：
平時可多吃些桑葚、桂圓、黑木耳、黑芝麻、烏雞、阿膠、豬肝、牛奶、南瓜、金針菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西紅柿等養肝血。
以上是對“嗜睡，每天睡9個小時還沒什麼精力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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