分類:內科

健康諮詢描述: 最近一直在為減肥而煩惱,朋友告訴我一個簡單又不用節食的好辦法,那就是吃茄子,朋友說生吃茄子可以減肥,我聽了還聽開心的,因為我本身就喜歡吃茄子,所以我希望生吃茄子真的可以減肥。

想得到怎樣的幫助:生吃茄子能減肥嗎?

病情分析:
吃生茄子容易中毒。生茄子中含有一種叫做茄鹼的毒素,一般茄鹼遇熱有一部分會分解,通常茄子都採取蒸、燉等烹調方法使其分解,去掉毒性。極少量茄鹼對人體的危害不一定會明顯表現出來,但是如果一次吃進過量的茄鹼,經過15分鐘至3小時就可出現口腔及咽喉部瘙癢,上腹部疼痛等症狀。症狀較輕時,經過1―2個小時會通過自身的解毒功能而自愈,如果吃進的量超過自我排毒功能的範圍時,症狀會很重,表現為體溫升高、反覆嘔吐,甚至呼吸困難、血壓下降等諸多不適症狀。指導意見:

所以為了自身健康和胎兒的健康,不建議生吃茄子。

1.“生吃茄子減肥”根本不神奇 。如果從能量的角度看,茄子沒有什麼特殊之處。有人想當然地認為“生茄子能吸油”。“依據”是做紅燒茄子這道菜,需要放很多烹調油,因為茄子“吃油大”,由此推導出吃入體內的生茄子能將體內多餘的油脂“吸掉”。實際上,如果常常進食紅燒茄子或者炸茄盒之類的菜餚,油脂攝入增加,從而導致肥胖。而吃入體內的生茄子根本不會像烹調狀態下吸收烹調油那樣去“吸掉”體脂的。
2.“生吃茄子減肥”根本不科學

吃的太多的情況往往是可以引起消化不良的情況的。指導意見:??
1 一般的情況此種情況往往是可以採用一下健胃消食片藥物的治療的。另外可以適當的給予按摩一下的。注意以後的保養的。儘量不要給吃的太多的了。???
2 是消化不良吃乳酶生健胃消食片即可??
指導意見:

可適當選擇一些新鮮蔬菜,如茄子、冬瓜、也可以適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、等,幫助消化排盡殘渣,殺滅病原菌並能產生乳酸、醋酸,降低腸內PH值,有利於鈣、鐵、鋅、維生素的高效吸?
以上是對“生吃茄子能減肥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

能減肥但是不能當飯吃,也要適量食用。只知道茄子含有豐富的維生素。蛋白質和鈣,能使血管變柔軟,多吃茄子有助於減少老年斑;茄子有化瘀作用,能降低腦血栓發生。早6點起床跳繩。跳多少隨你的體質而定。我從400開始跳,每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放鬆,重點拍打小腿,再壓腿拉拉筋。不然小腿肚子會變大。跳完喝杯水,最好是蜂蜜水,不要調的太濃。大概300~500毫升就好。7點左右吃早飯。這是科學飲食時間。我自己準備的早飯是這樣的:兩片全麥麵包,一杯無糖豆漿。如果吃不飽可以吃2個雞蛋。再就不能多了,記住是在減肥哦。

可以的,食物多樣化,營養藥均衡,飲食上以清淡易消化為主,忌辛辣刺激食物,禁忌魚蝦蟹、牛羊肉,多食菌類食物,膳食要營養充足,蕎麥、綠豆、油菜、香椿、芋艿、蔥白、苦瓜、百合,山藥、薏米、蘿蔔、塘蝨、恭菜等對患者有好處,食物細、軟、爛,如牛奶、酸奶、豆漿、豆腐腦、藕粉、麵糊、菜泥、肉泥等,合理的飲食護理能促進病人早日恢復,並減少合併症發生。另外,可以配合服用抗癌的中成藥口服液,綜合調理一段時間,從根本上控制腫瘤的復發轉移。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題

  • 茄子減肥

    健康諮詢描述: 最近一直在為減肥而煩惱,朋友告訴我一個簡單又不用節食的好辦法,那就是吃茄子,朋友說生吃茄子可以減肥,我聽了還聽開心的,因為我本身就喜歡吃茄子,所…

  • 茄子減肥

    健康諮詢描述: 我媳婦是屬於比較胖的人,她平時比較懶不怎麼愛運動,因此她的腿上和小肚子上都是小贅肉,但是她又不甘心,想了好多的辦法來減肥,也喝過減肥,也吃過減肥…

  • 晚上喝湯不主食減肥

    健康諮詢描述: 我晚上喝些兩碗青菜湯不算很油,吃了些青菜不吃飯,每天都在運動能減肥嗎? 病情分析:你好,最好的運動方式是控制飲食,配合增加運動,且要持之…

  • 早餐麥片減肥

    健康諮詢描述: 實在是不喜歡運動,所以減肥只能從食物下手,我室友說他減肥就是早餐喝麥片這樣剪下來的,但是同時她還有運動,每天都還堅持喝普洱茶,老實說我不相信全部…

  • 玉米粥減肥

    健康諮詢描述: 我好想減肥,但是我找不到有用的減肥方法,我試了好多的減肥方法都是沒有效果,不但浪費了我的時間,還讓我對減肥更加之沒有信心,玉米不知道是不是能減肥…





最新文章 | 私隱政策 | 聯繫我們 | 最新資訊

© Copyright 2016 LOOKUP.TW Rights Reserved.