醋泡花生米能減肥嗎？還拉肚子？

分類:內科

健康諮詢描述：我媽媽聽說醋泡花生米能減肥，我吃了兩三個月，直到今天早上，我吃完之後就開始拉肚子，拉了三四次，而且排氣也很臭，這是怎麼回事？用醋泡花生米能減肥到底有沒有科學依據？

病情分析：
你好，你所說的這個問題目前沒有科學的依據。不過你可以通過縮減飲食增加運動量的方式來減肥。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時保持適量的運動。

病情分析：
你好，這個是沒有減肥的作用的，減肥最好還是多運動比較合適的。
指導意見：
你這種肥胖的話，最好還是可以多運動比較合適的，建議可以每天跑步運動減肥比較合適。

病情分析：
先看看你的具體情況，花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。
指導意見：

醋泡花生米可以降壓降脂有效果，但是減肥效果不大，你還小的，這不要過多食用。
以上是對“醋泡花生米能減肥嗎？還拉肚子？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。