每天晚上基本上10點左右睡覺，可是每天凌

健康諮詢描述：每天早上起來都感覺到頭有點頭沉沉的好像思維感覺有點不清晰這主要是什麼同題，謝謝

病情分析：
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因。
指導意見：
應該進行合理地調整。合理飲食，加強營養，規律作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，安排好生活作息，適當地活動鍛鍊，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
你好，根據你的情況來說，考慮與神經衰弱有關，可出現失眠，多夢，煩躁，心悸的症狀。建議掛內科，明確診斷。
指導意見：
建議服用谷維素，腦力寶治療。平時飲食以清淡食物為主，保持規律性，注意休息，避免勞累。

病情分析：
你好，根據你的描述，如果每天晚上10點左右睡覺,每天如果六點起床這個作息時間還可以，睡眠質量如何？是否有高血壓疾病？
指導意見：

如果有高血壓疾病，建議你測量三天的高血壓，在每次起床之後定時間定部位定體位di定血壓計測量血壓。
以上是對“每天晚上基本上10點左右睡覺，可是每天凌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個一般來說，很可能是腦血管供血不足引起的相關不適症狀。
指導意見：
建議您可以口服天麻首烏片治療，方便時最好到醫院面診醫生檢查腦血流圖檢查看看，以便明確實際情況為好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。