吃一週水煮熬白菜能瘦麼

健康諮詢描述： 如果我要吃，一天三頓都要吃麼？？？晚上我有適當的運動………{[OnlyCharacteristic!!!No.1

病情分析：
你好，不能瘦。你看短期內的確會有體重下降。但是身體不是那麼簡單的
指導意見：
你這樣做了只會造成第一是如果女性的話月經受到較大影響的。第二是造成胃病、第三容易出現後面反彈更厲害的。建議減肥是不能這樣做的。要減肥是要健康的飲食結構比如說少一些油膩的。多謝青菜水果。適當主食。加上適當運動。不要求快。建議多瞭解一些健身知識

病情分析：
根據您的敘述，經常吃白菜是可以減肥的，不過您這種經常吃白帶會造成營養不良。
指導意見：
建議您採取正當的減肥方法，平常可以少量吃飯，多運動，多喝水，不吃過於油膩的東西

病情分析：
這減肥需要健康的減肥的，可以少吃多運動的，注意飲食的
指導意見：
調理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水可以吃富含富含維生素的食物又利於減肥
以上是對“吃一週水煮熬白菜能瘦麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，針對你的描述，如果你要減肥，單獨是一種青菜會影響身體的健康。
指導意見：
減肥的最好辦法就是管住嘴，動起腿，建議你多增加體育運動，在早晨可以吃一個雞蛋，保證一天的身體需要量，晚上以清淡為主，少食並增加體育運動量，對你的減肥會有很大的幫助，好嗎？

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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