產後肥胖，生了孩子溼氣重，肚子贅肉多

健康諮詢描述：生了孩子體重一直都不降，現在想瘦身，孩子現在八個月，吃奶粉，拔火罐說溼氣比較重，肚子贅肉比較多，想配一點麵子藥調理一下，忘醫生幫忙

病情分析：
你好，根據你的描述，減肥的話，建議還是要通過少吃，多運動，堅持的方法。
指導意見：
這個情況下，減肥的方法只有一個的，最簡單，最困難也是最有效果的，就是少吃，多運動，堅持。其中，堅持是最關鍵的，不要相信所謂的藥方了，沒有捷徑可走的。

病情分析：
你好，目前減肥最科學的辦法就是控制飲食，配合體育鍛煉
指導意見：
建議這段時間每餐只吃六分到七分飽。早晚最好做，一小時有氧運動。平時儘量不要吃高脂肪，高蛋白食物

病情分析：
減肥最好的方法是進行科學合理的鍛鍊結合飲食上調整，是需要過程的，節食和減肥藥物對身體的健康不利。
指導意見：

根據自己身體的實際情況進行合理地鍛鍊，適量進行，長期堅持，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當攝入，逐漸地改善減輕，達到理想的狀態，是需要過程的。
以上是對“產後肥胖，生了孩子溼氣重，肚子贅肉多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。