我身體有什麼問題，求指教和具體方法

健康諮詢描述： 我經常多夢，難以入眠。我蹲久了頭會暈，腿痠痛，經常感冒，便祕，沒法排洩。。

病情分析：
你的情況屬於脾腎陽虛引起經常多夢，難以入眠。我蹲久了頭會暈，腿痠痛，經常感冒，便祕，沒法排洩。
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合艾灸關元，中極，足三裡和三陰交穴位

病情分析：
這種情況考慮機體存在缺氧、缺水等可能，尤其需注意排除貧血可能。具體需進一步檢查評估。
指導意見：
建議避免焦慮緊張情緒，避免熬夜，予規律飲食習慣，避免挑食。適當有氧運動鍛鍊。並進一步予血常規檢查，如有貧血，則應及時糾正。

病情分析：
蹲久了之後是會有頭暈是因為貧血引起的表現，你這個時候是要及時的吃藥物補血的
指導意見：

經常性的腳痠那些都是因為血液循環不當，吃紅棗還有就是阿膠那些補血可以慢慢恢復
以上是對“我身體有什麼問題，求指教和具體方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題