皮膚晒傷過敏怎麼辦？

健康諮詢描述： 夏天的時候，有工作常常要呆在戶外，晒得太厲害的，面部皮膚髮紅髮癢，還腫了，皮膚還蛻皮了，又疼又癢。晒傷過後，擦什麼護膚品都過敏，以前我是不過敏的，現在一擦東西就是緊繃刺痛發癢，只能用冷水敷臉。

想得到怎樣的幫助：皮膚晒傷過敏怎麼辦？

在晒後及時補充肌膚的水分。日晒會讓肌膚流失大量水分，因此，我們要在我們的包包裡隨時準備一瓶高保溼的礦泉噴霧。在等肌膚冷卻後，將噴霧對準臉部，及時補充肌膚的水分。
要注意飲食中要多食用富含維生素C和維生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以幫助我們阻止黑色素沉澱，而大豆、雞肉、花生之類富含維生素B6，可以幫助我們去除已有的黑斑。
在暴晒後如果肌膚已經出現紅腫等情況，我們可以用紗布放如冰水中浸溼，然後把紗布敷在臉上冰敷，冰敷可以給肌膚緊急降溫。

問題分析：你好，把臉晒傷脫皮後，不要使用任何的化妝品，儘量待皮膚自然冷卻，然後用紗布沾溼冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。
指導意見：將蘆薈內的汁液，塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透便可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

您好，日光性皮炎，俗稱晒斑，也叫紫外線過敏。是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏反應性皮膚病。一般在曝晒後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。皮膚在經過日光強烈照射後會很快造成皮膚表皮角朊細胞壞死，並釋放介質導致真皮血管擴張，從而引起組織水腫。隨後黑素細胞在日光的強烈照射下，加速合成黑素，從而使被晒皮膚變黑。所以日晒傷多在日光強烈照射後4―6小時，在被照射皮膚出現邊界明顯的紅斑；嚴重者可出現水腫，12―24小時達到高峰，並伴有局部灼痛或刺痛，有的可能會出現局部瘙癢。更嚴重者可能會引起全身症狀，如發熱、頭痛、噁心、嘔吐等。
日常生活中應注意：
1、避免皮膚局部刺激，如肥皂刷洗，熱水燙洗，過度搔抓。
2、少飲酒，忌吃刺激性食物，如蝦、蟹、辣椒、煎炸食物等。
3、不可濫用止癢和刺激性的外用藥物，如碘酒、藥酒等。
以上是對“皮膚晒傷過敏怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一、蘆薈療法
蘆薈有降熱之效，塗在被晒傷的皮膚上，讓汁液自然乾透即可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因晒傷而出現熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
二、維生素素丸、一湯匙潤膚膏
應該先把維生素丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素含維生素效。如果能將維生素丸加入潤膚膏內，令晒傷的皮膚更快康復。
三、使用熏衣草香薰油
可以先把熏衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。這種香薰療法不但可舒緩晒傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。
四、進食維生素
長期進食維生素可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。療法不但可舒緩晒傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。
四、進食維生素
長期進食維生素可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。

病情分析：
肌膚被晒傷後，儘量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。因晒傷而使乾燥肌膚自身的保溼能力下降，僅用化妝水保溼是不夠的，可藉助保溼潤膚露，在提高肌膚保溼能力的同時，也可以服用一些對皮膚有好處的營養保健食品，比如膠原蛋白、葡萄籽大豆提取物膠囊之類的，改善皮膚的乾澀狀態。之後在較長的時間裡儘量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
指導意見：
可以用冷水或脫脂牛奶等來溼敷晒傷的部位，或是以布包裹冰塊來冰敷也能達到不錯的鎮靜效果。同時應該增加飲水量，也不要吃刺激類的事物，儘量保持清淡飲食，主要看你晒傷的是有多嚴重，如果情況真的太嚴重了，就還是去看專業的皮膚科醫師比較好不要自己隨便用藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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