健康諮詢描述: 我是屬於溼熱體質,經常臉上都會冒汗,冒油,特別是夏天,整個臉上都像油盆,長了很多痘痘,身上總是沒精神,懶洋洋的,排出的便便也是非常溼潤,有粘連性,不成形。吃不了什麼東西。
想得到怎樣的幫助:溼熱體質吃什麼藥?
身體疲乏,這是氣虛症狀,大便發粘,不成形,這是脾虛狀態。小便次數多,需要考慮有腎虛的可能。這反映你的體質較差,是脾腎虧虛,伴有氣虛狀態,可以先服用參苓白朮散調理脾胃,並暫時禁慾,多休息。多喝水,多運動。如果確信是溼熱體質的話,嚴重的可以吃龍膽瀉肝丸瀉一瀉溼熱,平時可以喝薏米煮水喝,薏米微寒又可以祛溼,平時喝一喝可以去除體內的溼氣和鬱熱。用現代觀念來看還可以降血脂減肥等
溼熱體質春季飲食要吃些低脂肪、高維生素、高礦物質的食物,如薺菜、油菜、芹菜、菠菜、馬蘭頭、枸杞頭等新鮮蔬菜,這對於因冬季過食膏樑厚味,近火重裘所致內熱偏亢者,還可起到清熱解毒、涼血明目,通利二便、醒脾開胃等作用。
溼就是我們常說的水溼,分外溼和內溼兩種。內溼是一種病理產物,常因臟腑正常功能失調所致。消化不良,暴飲暴食,食用過多油膩、甘甜、厚味的食物,就會加重臟腑負擔,位於中焦脾胃肝膽最易受損,特別是脾最易受溼困,脾不能正常運化進而使機體“水溼內停”。外溼是由於氣候潮溼或居住環境潮溼,外來水溼入侵人體而引起的。外溼束縛體表,脾運化功能受阻或脾運不健,水溼滯留,致使溼從內生。因此溼與脾臟的關係最為密切。
熱則是一種熱象。如辛辣或者熱性的食物吃多了,人體會滋生內熱。體內陽氣過盛,陰並制陽,也易產生熱象。水溼滯留過久會化熱,而陽熱的人則因水溼入侵而形成溼熱。溼熱是指人體內的溼與熱同時存在的現象。
味辛食物:蘿蔔、薄荷、紫蘇、香菜,若是遇到寒冷天氣此類食物更要多吃;甘緩:紅棗、糯米、甘藍、菜花、山藥、大米。
指導意見:溼熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯.
1在皮肉則為溼疹或療皰;
2在關節筋脈則局部腫痛.
3脾胃的溼熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數;
4肝膽溼熱表現為肝區脹痛,口苫食慾差,或身目發黃,或發熱伯冷交替,脈弦數;
5膀胱溼熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;
6大腸溼熱見腹痛腹瀉,甚至裡急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴. 溼熱的治療,分溼重還是熱重,這情況建議去看中醫。用中藥調理比較好。
宜食用清利化溼食品,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、捲心菜、蓮藕、空心菜等。而且多吃富含膳食纖維的果蔬能有助保持大小便通暢,防止溼熱鬱積。
以上是對“溼熱體質吃什麼藥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1、先天稟賦。
2、嗜菸酒的,經常熬夜的,這種人外形不好看:牙齒黑,舌苔黃膩,滿嘴口氣,身上味道也大。長期帶下色黃,下體異味很大,白帶多黃。如果你抽菸喝酒又熬夜,那你註定是個溼熱體質。註定你的外形不好看:煙熏火燎的面容,說話像唐老鴨一樣,口脣烏,一開口,牙齒是黑的,舌苔黃膩;滿嘴的口氣,甚至身上的味道也很大。
3、滋補不當: 如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等,這樣的滋補不當,滋補過度會促生或者加重這種體質。
4、長期情緒壓抑,借酒澆愁。
5、肝炎病毒攜帶: 肝膽是薄弱環節,肝膽疏洩不好,很多發現肝經膽腑等的症狀。
6、長期生活在溼熱環境下,比如廣東。亞健康狀態特別多見於溼熱體質
溼熱體質立春飲食小貼士: 適宜:蘿蔔、薄荷、山藥、菠菜、芹菜、生地黃、大米 立春時,肝氣應機而發,《素問.藏氣法時論》說:肝主春肝苦急,急食甘以緩之。肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。溼熱體質養肝氣之升發應多吃味辛、升散、甘緩的食物。
病情分析:
臨床用於清溼熱的藥方很多,目前有成藥用於臨床的有:龍膽瀉肝丸---清肝膽溼熱、葛根芩連丸---清腸道溼熱、八正散顆粒---清熱通淋,用於溼熱淋證等。請在中醫指導下辯證選用適宜藥方。
溼熱體質採用中成藥調理需要在醫生指導下辯證施治才可取得良好的效果。一般情況下溼重者已化溼為主,可以選用六一散、三妙丸、平胃散等調理;熱重者可以選用當歸苦蔘丸、葛根芩連丸等藥物治療。平時,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水溼內停或溼從外入。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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