健康諮詢描述: 屬於微胖型,很挑食,吃多了怕長胖,吃少了怕長不高
想得到的幫助: 我應該怎樣解決這些問題,希望能給我一個合理的解決方案,謝謝
病情分析:
這種情況下一是要注意適當加強營養,不要挑食,保證身體所需的各種營養素。但飲食不能過於油膩。
指導意見:
二是要注意適當運動,特別是拉伸之類的運動。三是要注意保證充足睡眠,避免精神壓力過大。
病情分析:
您好,不知道你目前的身高,再就是女性的話這個年齡再長高的可能性要小
指導意見:
您好,對於這個青春期的孩子,應該注意加強營養的,再就是可以考慮去醫院看一個生長髮育科
病情分析:
規律起居飲食,充足均衡全面營養,積極適當運動,避免受涼勞累,調節情緒。
指導意見:
瑜伽健身操太極拳多種運動方式運動,提高身體狀態。少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸飲料。
以上是對“快十四歲了,初三,還沒有一米五,怎麼回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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