50多歲，容易感冒，吃什麼增強免疫力

健康諮詢描述： 50多歲男性，容易感冒，吃什麼增強免疫力

想得到的幫助： 50多歲男性，容易感冒，吃什麼增強免疫力

病情分析：
您好，根據您描述的症狀，感冒一般的情況下都是因為人體的抵抗力低下，從而病毒感染引起的。
指導意見：
建議服用用蛋白質粉或牛初乳看看，蛋白質粉本品能提供均衡營養，增強人體免疫力，平時多喝水多吃蔬菜水果注意休息，調整心態，多喝牛奶，注意補鈣。

病情分析：
容易感冒多為氣虛衛表不固引起的，因此治療主要是益氣固表治療。
指導意見：
此類的人群可以適當服用玉屏風。同時要注意適當運動，保持飲食平衡，保證充足的睡眠。

病情分析：
你好，可能是體質較差，或者長期飲食生活習慣不科學，活動鍛鍊過少等因素影響，引起機體免疫力過低，容易反覆著涼感冒發生。
指導意見：

建議預防為主，採用營養膳食，加強體育鍛煉為好，平時多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛羊肉奶蛋類魚蝦海鮮豆類食品等。
以上是對“50多歲，容易感冒，吃什麼增強免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
經常感冒的人主要是由於身體比較瘦弱，抵抗力低容易出現反覆感冒症狀。
指導意見：
建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風散顆粒提高抵抗力。

病情分析：
增強免疫力的方法就是要多運動，多吃高蛋白的食物，再就是有個良好的生活習慣
指導意見：
平時要多吃一些雞蛋，牛奶，魚肉等含蛋白高的食物，多運動，每天出去適量的運動，再就是要早睡早起，有個良好的睡眠

病情分析：
您好，根據您的描述來看，如果平時容易感冒，而沒有其他方面的疾病，那麼建議平時保持飲食營養，每天堅持外出運動和鍛鍊，抱枕合理的作息時間。
指導意見：

平時可以用黃芪，防風和白朮三味藥放在一起泡水喝，有增強免疫力，預防感冒的效果。但是平時的飲食運動和作息調理才是最重要的。

病情分析：
你好，根據你的描述，考慮是體質較弱，機體氣虛或者陰虛陽虛等不能固表出現反覆容易感冒等。
指導意見：
建議予以玉屏風散口服益氣固表，或者適當加強鍛鍊，可用黃芪泡水益氣等。祝早日康復！
以上是對“50多歲，容易感冒，吃什麼增強免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的敘述體質弱易感冒，建議可以服用一些中成藥貞芪扶正顆，但也要注意平時的保暖。
指導意見：
建議平時多運動，注意受寒、著涼，避免過度勞累，保持充足的睡眠，生活規律，忌菸忌酒。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。