我有脂肪肝，天天犯困，天天乏力

健康諮詢描述： 我18歲，天天吃油膩的烤鴨和燒烤，得中度脂肪肝。現在天天跑步半個小時，不吃任何油膩的東西，還是減不掉，能吃什麼樣的保肝降酶藥

想得到的幫助： 幫設計一套減脂肪方案，還有該配合什麼樣的保肝降酶藥

病情分析：
您好，中度脂肪肝，如果肝功能檢查，轉氨酶的數值不是明顯偏高的話，是不用服降轉氨酶的藥的。
指導意見：
繼續控制飲食，限制高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果，以補充維生素C、B族維生素，這樣可以促進肝細胞功能恢復的，同時禁止喝酒，注意休息，避免過度勞累。

病情分析：
你說的天天吃油膩的烤鴨和燒烤，得中度脂肪肝，請對症運動改善體質較好的
指導意見：
你說的脂肪肝需要運動為主，可以使用肌苷片配合阿託伐他汀鈣治療較好的。期間禁食肥甘厚膩的食物。

病情分析：
你好，根據你的敘述，一般來說此類的情況可以考慮採用中醫的方法進行對應的治療
指導意見：
建議你最好是可以考慮及時的去醫院中醫科就診，醫生會根據你的具體情況進行辨證論治，開出合適的藥方，同時適當的進行運動，調整自己的飲食結構
以上是對“我有脂肪肝，天天犯困，天天乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣的年齡應注意飲食的清淡。合理的運動一下保證睡眠，調養生活的習慣，適當的少吃肉
指導意見：
忌辛辣的食物保證睡眠。調養生活的習慣積極鍛鍊身體，按時睡眠調養生活的習慣，只要能少吃多運動就可以，藥物少吃

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，是出現脂肪肝的情況，這種情況一般多是由於飲食不節制、運動量較少等情況所造成的。
指導意見：

出現這種情況之後，可以及時的進行合理飲食運動調理，平時注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，低脂飲食，同時適當加強鍛鍊，根據身體的適應情況，逐漸增加運動量，長期堅持，出現肝功能損傷的話，則需要使用大劑量維生素c、水飛薊素、護肝片等藥物治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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