我胸部有點大，如何減下去

健康諮詢描述： 我十四歲，體重在52公斤左右，身高1.63米。我從12歲時胸部就有點大，

想得到的幫助： 如何減掉胸部的肥肉

病情分析：
在穿著方面，大胸適合買大而緊的胸罩，可以包住整個乳房，又有緊縮感，可以把胸部壓平一點。胸罩要堅固而且很薄，面料堅固可以固定好胸部而不任意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬鬆任意的蝙蝠衫。常用的減胸方法包括使用縮胸精油、縮胸霜等，瘦身運動對減胸也有一定的作用。
指導意見：
也可實施縮胸手術，這或許是最有效的快速減胸方法，不過減胸手術比隆乳還複雜二倍以上。通常隆乳手術只要一小時左右，減胸手術卻要耗費三至四小時，因此用度比隆乳昂貴，手術之後乳房兩側還會留下明顯的疤痕。

病情分析：
你好，根據你所描述的情況可能是正常的青春期發育情況。
指導意見：
建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷等刺激性食物，多喝水，加強運動鍛鍊。

病情分析：
這個情況考慮主要還是肥胖所致，首先要從生活習慣和飲食習慣上調整好。
指導意見：
建議平時飲食上少吃油膩，不健康的食物，平時多坐體育鍛煉，如果有基礎疾病要控制好。
以上是對“我胸部有點大，如何減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情況我考慮可能與飲食習慣等有關可能導致內分泌水平出現紊亂而導致脂肪分佈異常的情況。
指導意見：
你的情況，建議你平時可以適當注意下飲食，儘量不要吃過於油膩以及動物肝臟等脂質含量高的食物。有時間儘早去看看中醫喝中藥調理一下你的身體。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題