請問誰知道減小腹部贅肉的最快方法,趕快

健康諮詢描述：我姐是斷奶後開始往身上塗抹【塑魅婷】，給減下來啦，我現在還在哺乳期，要是也塗【塑魅婷】的話，有什麼要注意的沒
，請問誰知道減小腹部贅肉的最快方法，我想瘦小腿，還有怎麼把體重變輕

想得到的幫助：請問誰知道減小腹部贅肉的最快方法

病情分析：
你好，大家請別相信這些所謂塗抹什麼就能減肥的產品的。是騙人的。減肥是要付出較大的努力和堅持的。
指導意見：
建議是積極的鍛鍊和飲食管理來減肥為好。鍛鍊建議要有一定的強度。注意堅持，然後注意多點青菜水果、粗糧等。少些主食，少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節食。不要求快。

病情分析：
最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。建議每天堅持鍛鍊，如跑步、快走、跳繩等等
指導意見：

減肥貴在堅持，一定會有明顯效果的，一定要制定合理的減肥計劃，控制飲食的熱量加強運動鍛鍊

病情分析：
看了你的敘述，現在浦乳期，想減小肚子的肉，我建議你還是等孩子不吃奶了，在減吧。
指導意見：
浦乳期女性，須要多吃營養，奶水才有營養，餵養孩子，減肥產品肯定不行，少吃營養也不行，所以不能減肥
以上是對“請問誰知道減小腹部贅肉的最快方法,趕快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您現在在哺乳期建議您最好不要減肥，這樣對您的身體不好，也對胎兒不好。減肥不是一天兩天的事，最好等孩子戒奶後再進行。
指導意見：
減肥要科學規劃，腹部的贅肉多說明腹部皮膚鬆弛，要進行腹肌的訓練，如卷腹等。就像一口吃不了個胖子一樣，減肥也要循序漸進的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。