全身肥胖，想減肥一直都減不掉，求減肥

健康諮詢描述：肥胖想減肥但是一直減不掉怎麼辦啊？現在每天為沒吃多少飯，感覺還是在胖？

病情分析：
你好，減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。
指導意見：
建議培養步行的習慣，或是儘可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鍾。減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！

病情分析：
您好，按您的描述來說，還是要考慮您的攝入與消耗的情況的
指導意見：
一般來說，還是建議您將飲食控制與運動相結合來進行體重的控制的，注意堅持等情況

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是想減肥的情況。
指導意見：

建議你們這個情況可以去當地中醫院採用鍼灸減肥或者埋線減肥的方法進行治療，配合適當的體育鍛煉，這是一種比較安全，健康的減肥方法，
以上是對“全身肥胖，想減肥一直都減不掉，求減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，存在上述情況，那麼首先應該自己下定決心才行的，你可以嘗試積極加強運動鍛鍊等方式調節減肥的
指導意見：
其實只是依靠飲食也不一定有效果，之後可以結合運動鍛鍊調節，期間飲食儘量清淡，避免過度高蛋白，脂肪類食物攝入

病情分析：
你好！發胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數情況可能與內分泌失調有關。
指導意見：
沒有什麼減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。需要毅力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。