頭髮乾燥容易掉髮，頭皮屑很多都是一片片的

健康諮詢描述： 過往病史沒有，就容易很多頭皮屑，頭髮看上去很乾燥沒光澤，偶爾容易掉髮

病情分析：
你好，對於這種情況，你可以使用附子理中丸，金匱腎氣丸治療，堅持使用麥冬泡水喝的
指導意見：
少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如說芝麻、核桃等，要注意不要吃辣的，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，體鍛應適度

病情分析：
您好，頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
指導意見：
少吃辛辣和刺激性食物：因為頭屑較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。

病情分析：
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。
指導意見：
長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。也可以做頭髮倒模來營養頭髮的。
以上是對“頭髮乾燥容易掉髮，頭皮屑很多都是一片片的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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