低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦

健康諮詢描述： 我們單位平時要求非常的嚴格，基本上每年都會組織所有員工進行一次免費的體檢。昨天我們去體檢了，以前我的體檢報告都是各項正常。可是這一次體檢結果出來之後報告上說我的低密度脂蛋白膽固醇偏高，這我可是完全看不懂。

想得到怎樣的幫助：低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦

病情分析：低密度脂蛋白膽固醇偏高
指導意見：低密度脂蛋白膽固醇是由低密度脂蛋白+膽固醇形成的.是導致動脈硬化的重要因素它的水平越高動脈硬化的可能性越大低密度脂蛋白膽固醇常被稱為“壞”膽固醇.
飲食方面
人體中的脂類大部分從食物中來所以高脂血症的人飲食應有節制主食之中應搭配部分粗糧副食品以魚類瘦肉豆及豆製品各種新鮮蔬菜水果為主.
有助降甘油三脂的食物如：沙丁魚大馬哈魚甜杏仁馬齒莧還有豆類大蒜等.3還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶紫菜木耳金針菇香菇洋蔥等也可以常吃.深海魚油的主要功能為降低膽固醇預防血管疾病.EPA被稱為“血管清道夫”它具有疏導清理心臟血管的作用從而防止多種心血管疾病.

病情分析；
可以診斷為血脂異常症，低密度脂蛋白膽固醇血脂異常增高症，高危患者，引起血脂異常的原因很多，可以是遺傳性的，也可以是繼發性的如進食高脂飲食，合併代謝異常疾病如糖尿病、腎臟疾病；等都會血脂異常，血脂異常容易引起或加重血管動脈粥樣硬化，引起血管狹窄或血管斑塊不穩定引起血管閉塞，引起組織器官缺血壞死等嚴重性損害，你的這種情況可能是繼發性血脂異常，所以要積極控制血脂異常，延緩動脈硬化發生，
指導意見：低脂飲食，少食雞鴨皮、動物內臟、紅肉等食物和堅果，適量運動，戒菸戒酒，如果控制血脂異常效果不好可以選擇藥物治療，注意藥物的副作用，在專科醫生指導下應用。

病情分析：
低密度脂蛋白膽固醇（英文縮寫LDL-C）可通俗地理解為"壞"膽固醇，因為LDL-C水平升高會增加患冠狀動脈心臟病的危險性。低密度脂蛋白膽固醇在血液中以脂蛋白的形式存在，常見的引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因的原因有冠狀動脈心臟病、腎病綜合症、慢性腎功能衰謁、肝病、糖尿病等病症引起的。其次低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因還有一些生活中的不良習慣引起的。例如飲食不合理，喜歡油膩食品攝入大量脂肪和膽固醇，導致機體難以短時間內消化分解;吸菸酗酒對肝臟和內環境的影響;有肥胖病的人和劇烈運動也會引起人體低密度脂蛋白偏高。
指導意見：

建議您注意飲食要清淡，避免高脂飲食，適當的增加體育鍛煉，如果低密度脂蛋白膽固醇增高應口服調脂藥物治療，避免心腦血管疾病的發生。
以上是對“低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
低密度脂蛋白高提示可能您有高脂血症，低密度脂蛋白偏高，也提示心血管不健康。低密度脂蛋白―膽固醇（LDL--C）是形成動脈粥樣硬化症的元凶。動脈粥樣硬化這已經不是中、老年人的事情，應該從青年時期就要進行正確的干預，一位有名望的醫學專家說，動脈粥樣硬化可以說是小兒科的事。言外之意，就是要及早進行科學合理的干預。包括：堅持經常的有氧運動、合理的飲食結構、必要的藥物干預。使血脂四項達標，這就是：
血清總膽固醇（TC）＜5，6mmol/L 高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C）＞1,0mmol/L
低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）＜3，0mmol/L 甘油三酯（TG）＜1,7mmol/L。
指導意見：所以建議您可以吃點降血脂的藥物，如：辛伐他丁 等他丁類藥物！平時別抽菸，喝酒（少量飲酒有益健康，葡萄酒沒有保健作用），少吃動物內臟。加強體育鍛煉，對您的身體有好處。

問題分析：
總膽固醇高了，會在人體動脈中形成硬化的板塊，隨著硬化板塊的增多，動脈逐漸的變狹窄甚至受阻，便會產生病症，例如會引起心肌缺血、心絞痛、腦軟化、腦梗塞等。
指導意見：
總膽固醇偏高可以吃大麥：這種穀物會破壞低密度脂蛋白（壞的膽固醇）和甘油三酸酯。葡萄：人們每天只需要吃四分之一杯葡萄就能預防高脂肪食物對人體帶來的損害和影響。燕麥片：每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達4－8%，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，蘋果、橘類水果、幹豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。減少飽和脂肪酸的攝入，少吃動物脂肪，尤其注意隱蔽的動物脂肪如香腸、排骨內的脂肪。每天每人烹調用油

問題分析：
總膽固醇6.15為邊緣升高，低密度脂蛋白4.31為高低密度脂蛋白血癥；需要進行調脂治療。
指導意見：降脂措施包括非藥物性和藥物性。如果你沒有冠心病，高血壓，糖尿病等疾病，建議你先採取非藥物治療：
1.飲食控制：食油量少於25g/日；不吃肥肉，儘量少吃大肉，不吃油炸油煎食品；
2.遠離菸酒
3.每天運動一小時，每週至少5次；嚴格控制3個月後複查，如果沒有明顯下降則採取藥物治療；經過非藥物治療不能有效控制的，或者是有高血壓，糖尿病，冠心病等合併症的採取藥物治療；最常用的就是辛伐他丁，如果條件允許可以服用阿託伐他汀或瑞舒伐他丁。

病情分析：
血清中的脂蛋白膽固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一對二.兩者都有重要任務：低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運送到全身組織,高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝.當低密度脂蛋白過量時,它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化.因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。
指導意見：低密度脂蛋白高在飲食上應注意： 多吃豆製品和少量飲葡萄酒（一天不超過100毫升）可增加高密度脂蛋白膽固醇水平.大量飲酒極易由於熱能過剩而肥胖,同時肝內合成甘油三酯量增加,極低密度脂蛋白膽固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。
以上是對“低密度脂蛋白膽固醇偏高怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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