吃什麼水果能快速減腰和腹部贅肉,咋做

健康諮詢描述：我姐的同事挺胖的，我見過，她是往身上塗抹【塑魅婷】減下來的，我也可以用【塑魅婷】減下來嗎
，吃什麼水果能快速減腰和腹部贅肉，
生過寶寶後，胖的不行，以前的衣服都穿不上了，現在還是夏天，只能穿寬鬆的衣服，非常影響形象

想得到的幫助：吃什麼水果能快速減腰和腹部贅肉

病情分析：
你好，不要期望吃什麼水果就可以幫助你減掉腹部的，一定是要合理的控制飲食和多運動
指導意見：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

病情分析：
沒有那種水果可以達到快速減肥的。你說的塑魅婷也並不可靠。
指導意見：
要想減肥，建議還是通過適當控制飲食，加強運動。服用減肥藥物，特別是網上或不正規美容店那些亂七八糟的產品，不但不一定會大到效果，很可能對身體還有副作用。

病情分析：
減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
指導意見：
無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛鍊，平時油炸煎烤的東西儘量不要吃，專門靠水果不行
以上是對“吃什麼水果能快速減腰和腹部贅肉,咋做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。